Cellulit är ett vanligt problem hos många kvinnor och uppträder oftast kring höfter, lår och skinkor. Många söker efter naturliga metoder för att minska besvären, och eteriska oljor har länge använts som en del av behandlingen. Här går vi igenom hur oljorna fungerar, vilka som är mest effektiva och hur du använder dem på bästa sätt.
Begreppet cellulit har två olika betydelser. Medicinskt sett avser cellulit en inflammation i huden, vanligtvis i ansiktet eller på benen, orsakad av en bakteriell infektion. Denna typ av infektion kan sprida sig till underliggande vävnader och kräver ofta läkarvård.
Den mer allmänt kända betydelsen – den som de flesta menar när de talar om cellulit – är däremot det kosmetiska tillståndet där vätska och slaggprodukter samlas i kroppens fettceller, framför allt kring låren hos kvinnor. Detta ger huden ett karakteristiskt utseende som ofta beskrivs som "apelsinskal".
Eteriska oljor utvinns naturligt från växter och innehåller ämnen som kan bidra till att lindra en rad olika besvär, däribland cellulit. Oljorna kan användas på flera sätt, exempelvis i bad eller som massageolja. Observera alltid eventuella varningar för en specifik olja – vissa oljor ska exempelvis inte användas av gravida, små barn eller personer med känslig hud.
Eteriska oljor som hjälper mot cellulit har oftast antibakteriella, antiseptiska och avsvällande egenskaper. De hjälper till att balansera, avgifta, stimulera och rensa kroppen, vilket kan förbättra cirkulationen och minska vätskeansamlingar i vävnaderna.
Flera eteriska oljor passar särskilt bra vid behandling av cellulit:
Även andra oljor med liknande egenskaper, exempelvis cypress, citron eller fänkål, kan användas som komplement.
Eteriska oljor ska aldrig användas ospädda direkt på huden. Vid behandling av cellulit kan du antingen tillsätta oljorna i ett varmt bad eller blanda dem i en massageolja som masseras in på det drabbade området. Du kan även kombinera flera oljor för en kraftigare effekt – prova till exempel att blanda geranium och rosmarin i en massageolja, eller droppa tea tree- och tymjanolja i badvattnet.
En bra tumregel är att blanda cirka 5–10 dropper eterisk olja per matsked bärarolja, som mandel- eller jojobaolja. Massera området med cirkulära rörelser några minuter dagligen för bästa resultat, och gör alltid ett patchtest före första användningen för att undvika hudirritation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online