Hemgjord myntolja bär på den välkända, friska doften av pepparmynta och erbjuder en rad hälsofördelar. Den kan lindra huvudvärk, illamående, magont, andningsbesvär och till och med feber. För att tillverka din egen eteriska myntolja behövs bara några få enkla ingredienser – och när du väl lärt dig tekniken kan du använda oljan i tvålar, schampo eller till och med i ditt te. Den färdiga produkten håller sig bra i ungefär sex månader.
Bäraroljan är den olja som får ta upp myntans esens under tillverkningsprocessen. Bra alternativ är aprikos-, mandel- och persikaolja. Räkna med cirka 2,5 dl olja per 7 gram torkade örter.
Du kan antingen köpa mynta i din lokala matbutik eller odla den själv. Både färsk och torkad mynta fungerar utmärkt, men torkade örter ger ofta en starkare och mer koncentrerad doft än färska.
För att överföra myntans esens till oljan kan du välja mellan två metoder. Antingen kokar du oljan och örterna tillsammans på låg värme i en långkokare i flera timmar, eller så lägger du oljan och örterna i en ren glasburk med lock som du ställer i solen i ett par veckor. Oavsett metod säkerställer du att myntextraktet från örterna verkligen tränger in i bäraroljan.
Sila oljan genom ostdugen för att avlägsna alla rester av örterna – nu är din eteriska myntolja klar att användas. Skriv datumet på burken där du förvarar oljan, eftersom den bara håller i ungefär sex månader innan den förlorar sin verkan.
Förvara myntoljan mörkt, svalt och oåtkomligt för direkt solljus för att förlänga hållbarheten. Använd gärna en mörk glasflaska med pipett för enkel dosering. Har du känslig hud bör du alltid testa oljan på en liten yta först, och späd vid behov med mer bärarolja innan användning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online