Så blandar du eteriska oljor för en egen signaturdoft
Att blanda egna eteriska oljor är ett enkelt och kreativt sätt att skapa en personlig signaturdoft. Oljor som citron, patchouli och mynta finns att köpa i hälsokostbutiker och hos apotek. Innan du börjar är det klokt att fundera över vilken typ av doft du vill uppnå – fräsch, blommig, jordnära eller kryddig.
Aromaterapirådet Aromatherapy Registration Council jämför ofta oljeblandningar med musik. En välbalanserad doft bör innehålla minst tre olika oljor: en toppnot, som är det du känner först, följt av en mellannot som utgör blandningens kärna, samt en basnot som doftar längst och ger djup åt helheten. Resultatet blir som bäst om du använder oljor från samma familj, till exempel citrusfamiljen eller de blommiga oljorna.
Vanliga doftfamiljer
- Citrus: citron, apelsin, bergamott och grapefrukt – fräscha och ljusa toppnoter.
- Blommiga: lavendel, ros, geranium och ylang ylang – mjuka och harmoniska mellannoter.
- Jordnära och träiga: patchouli, cederträ och sandelträ – varma och långvariga basnoter.
Det här behöver du
- Tre olika doftande eteriska oljor
- Pipett
- Små glasflaskor
- Kaffefilter
- 30 ml (1 oz) jojobaolja
Instruktioner
- Välj dina oljor. Ställ flaskorna med eteriska oljor bredvid varandra och välj ut minst tre att blanda. Lukta på olika kombinationer tills du hittar en som känns behaglig och balanserad.
- Följ grundreceptet på 25 droppar. Använd flest droppar av toppnoten, därefter mellannoten och minst av basnoten. Ett exempel: kombinera 12 droppar toppnot, 8 droppar mellannot och 5 droppar basnot.
- Testa doften löpande. Droppa en droppe av blandningen på en remsa av kaffefilter. Låt remsan ligga på en varm och torr plats i minst 20 minuter och lukta på den flera gånger för att följa hur doften utvecklas över tid.
- Späd med jojobaolja. Tillsätt åtta droppar av din oljeblandning i en flaska med 30 ml jojobaolja. Spädningen gör doften skonsammare att bära på huden och hjälper den samtidigt att hålla längre.
- Låt blandningen vila. Ge blandningen tid att sätta sig innan användning så att oljorna hinner smälta samman ordentligt. Kom ihåg att doften kan förändras något över tid när oljorna åldras och mognar.
Tips för lyckade blandningar
Förvara dina hemmagjorda dofter i mörka glasflaskor, skyddade från direkt solljus, så håller de längre. Skriv ner exakta mängder varje gång du experimenterar – då kan du enkelt återskapa favoritblandningen eller justera proportionerna nästa gång. Börja småskaligt och lita på din näsa: den bästa doften är alltid den som känns rätt för dig.
