1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad är bergamottolja? Ursprung, användning och fördelar

Vad är bergamottolja?

Bergamottoljan har en lång och fascinerande historia som doftingrediens i parfymer. Även om vi idag betraktar eau de cologne som en doft med lägre koncentration av eteriska oljor, skapades den ursprungliga "eau de colognen" redan på 1700-talet genom en blandning som innehöll neroli, lavendel och bergamottolja. Idag har bergamotten många olika användningsområden, inte minst inom aromaterapin.

Ursprung och namnets historia

Det råder stor oenighet om både trädets och namnets ursprung. Experter menar att trädet kommer från Sydostasien och senare fördes till Europa, medan vissa anser att Grekland var dess ursprungliga hem. Namnet kan härstamma från det turkiska uttrycket "beg-armundi", vilket betyder "herrens päron", eller från staden där bergamotten först såldes – Bergamo i Lombardiet, Italien.

Så känner du igen bergamottträdet

Det mesta av världens bergamott odlas i Kalabrien i södra Italien. Trädet blir bara cirka 3,5 meter högt, är vintergrönt och har släta blad. Frukten är päronformad men är i själva verket en citrusfrukt. Trädet bär stjärnformade blommor som slår ut på våren och ger gröna frukter som blir gula när de mognar.

Forskare diskuterade länge hur denna naturliga hybrid hade uppstått, men de flesta är nu överens om att växten är en korsning mellan limesyträd och pomerans (bitter apelsin). Bergamottoljan förväxlas ofta med örten bergamynta (Monarda didyma), som fått sitt namn efter bergamottträdet tack vare sin citrusliknande doft.

Användningsområden

Bergamottolja ingår i många kommersiella produkter. Det är oljan som ger Earl Grey-teet dess karakteristiska smak, och bergamott finns i över en tredjedel av världens parfymer och colognes. Komponenter ur oljan används även i behandlingar mot psoriasis, och den spelar en viktig roll inom aromaterapin. Medan oljan – som utvinns från fruktskalet – är växtens främsta användningsområde, används juicen och fruktköttet också i matlagningen.

Bergamottolja i aromaterapi

Använd bergamottolja i aromaterapi när du känner dig nedstämd, spänd eller stressad. Oljan har antiseptiska och antibiotiska egenskaper och är ett kraftfullt smärtstillande medel. Den hjälper till vid matsmältningsbesvär och infektioner, och fungerar som en effektiv energikick när du känner dig nere eller återhämtar dig efter en sjukdom.

  • I en doftlampa kan oljan lindra andningsbesvär.
  • Blandad i massageoljor eller tillsatt i badet kan den hjälpa mot PMS-besvär.
  • Blandad i en baskräm kan den användas mot akne, psoriasis, sår, munsår och till och med vattenkoppor.

Viktiga försiktighetsåtgärder

Användning av bergamottolja på huden kan orsaka ljuskänslighet och ibland utslag. Om du använder oljan som hudbehandling eller i massageolja bör du därför undvika direkt solljus. Att inta för mycket bergamottolja, exempelvis via stora mängder Earl Grey-te, kan dessutom hämma kroppens upptag av kalium.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online