Eteriska oljor används inom aromaterapi för avslappning, bad, ritualer och massage tack vare deras stämningspåverkande egenskaper. Även om de är naturliga produkter är eteriska oljor mycket koncentrerade och kraftfulla, vilket innebär att vissa försiktighetsåtgärder alltid bör följas vid användning.
Du kan drabbas av en allergisk reaktion av aromaterapioljor, och de kan i värsta fall utlösa ett astmaanfall. Risken för allergiska reaktioner ökar om oljorna kommer i närheten av mun, ögon, näsa eller slemhinnor.
Eteriska oljor kan orsaka hudirritation. Gör därför alltid ett plåsterprov på en liten hudyta innan du går vidare med massage eller bad.
Vissa aromaterapioljor kan orsaka illamående och kräkningar om du genomgår kemoterapi eller mår dåligt av andra skäl – särskilt om du har en negativ association till just den doften.
Det är fullt möjligt att överdriva aromaterapi och må sämre efteråt. Om instruktionerna anger två droppar är det inte lämpligt att exempelvis använda sex droppar för att uppnå en starkare effekt. Följ alltid doseringsanvisningarna noggrant.
Förvara aromaterapioljor utom räckhåll för barn och husdjur. Vissa oljor doftar sött och gott, vilket kan locka små barn och djur att dricka dem – något som kan vara farligt eller till och med livshotande vid förtäring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online