Eteriska oljor kan blandas på sätt som förstärker och kompletterar varandras läkande egenskaper. Att blanda aromaterapioljor kräver kunskap om de eteriska oljornas egenskaper, hur blandningarna ska användas samt en förståelse för bäraroljor.
Eteriska oljor kategoriseras efter doft och indelas i toppnoter, mellannoter och basnoter. En lyckad blandning handlar helt enkelt om att skapa balans mellan dessa tre noter. Här är stegen för att tillverka egna blandade aromaterapioljor.
Välj eteriska oljor som harmoniserar med varandra och som tillsammans ger den nödvändiga balansen av noter. Vill du exempelvis ha en muntrad och upplyftande doft kan du blanda timjan (toppnot) med kamomill (mellannot) och jasmin (basnot). Använd gärna ett referensdiagram över eteriska oljor för att hitta passande kombinationer.
Häll cirka 11,5 ml (0,39 oz) bärarolja i en glasskål. Denna utgör basen för att späda ut de eteriska oljorna. Bäraroljor "bär" de eteriska oljorna till huden och skyddar mot irritation som ospädda eteriska oljor kan orsaka. Vanliga exempel på bäraroljor är druvkärneolja och söt mandelolja.
Späda ut de eteriska oljorna i bärarbasen. Använd en droppare för att dosera exakta mängder. Som tumregel bör de eteriska oljorna utgöra högst 2–3 % av totalblandningen för användning på huden.
Rör om med en liten pinne – en kafferrörare fungerar utmärkt. Undvik att oljan kommer i kontakt med huden innan blandningen är helt färdig. Gör detta med varje eterisk olja som du blandar in.
Använd en kopp med pip och häll över blandningen i en flaska eller liten blå flaska. Eventuell kvarvarande ospädd olja förvaras i bruna flaskor. Kom ihåg regel: blå flaskor är för färdiga blandningar, medan bruna flaskor är för rena eteriska oljor. Förvara allt svalt, mörkt och utom räckhåll för barn.
Gör alltid ett så kallat plåstertest innan du använder en ny blandning: applicera en liten mängd på insidan av armen och vänta 24 timmar för att se om hudirritation uppstår. Märk dessutom alla flaskor med innehåll och datum, eftersom hemgjorda oljeblandningar vanligtvis håller i sex till tolv månader.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online