vad är skillnaden mellan probiotiska och vacciner?

Probiotika och vaccin används båda för att förbättra människors hälsa, men de fungerar på olika sätt.

Probiotika är levande mikroorganismer som, när de konsumeras i tillräckliga mängder, kan ge värden hälsofördelar. Probiotika finns i fermenterade livsmedel som yoghurt, kefir och kombucha. De kan också tas som tillskott. Probiotika fungerar genom att förbättra balansen i tarmmikrobiota, vilket kan leda till ett antal hälsofördelar, inklusive:

* Förbättrad matsmältning och absorption av näringsämnen

* Minskad risk för vissa kroniska sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, stroke och typ 2-diabetes

* Förstärkt immunförsvar

* Förbättrat humör och kognitiv funktion

Vaccin är preparat som innehåller antigener, som är molekyler som utlöser ett immunsvar. När ett vaccin administreras producerar kroppens immunsystem antikroppar mot antigenet, som sedan kan hjälpa till att skydda kroppen från framtida infektion av samma patogen. Vacciner används för att förebygga en mängd olika sjukdomar, inklusive:

* Mässling

* Påssjuka

* Röda hund

* Polio

* Stelkramp

* Difteri

* Kikhosta

Probiotika och vaccin är båda viktiga för människors hälsa, men de fungerar på olika sätt. Probiotika hjälper till att förbättra balansen mellan tarmmikrobiota, vilket kan leda till ett antal hälsofördelar. Vacciner hjälper till att skydda kroppen från infektioner genom att utlösa ett immunsvar.