Hur ser hjärnaktiviteten ut i EEG under hypnos?

Elektroencefalografi, förkortat EEG, är en metod som mäter hjärnans elektriska aktivitet genom elektroder som placeras på huvudet. När en person befinner sig i ett hypnotiskt tillstånd visar EEG ofta en tydlig ökning av alfavågor – det vill säga hjärnvågor med frekvenser mellan 8 och 12 Hz.

Alfavågor dominerar bilden

Alfavågor är förknippade med ett tillstånd av djup avslappning, lugn och meditation. Detta stämmer väl överens med hur många beskriver upplevelsen av att vara hypnotiserad: avslappnad men ändå medveten och fokuserad. Därför betraktas alfavågor ofta som det mest typiska mönstret vid hypnos.

Andra hjärnvågsmönster kan också förekomma

Hypnos ger dock inte alltid samma bild hos alla individer. Beroende på person och på hur djupt det hypnotiska tillståndet är, kan EEG även uppvisa andra mönster:

• Tetavågor (4–8 Hz): Dessa vågor är normalt förknippade med lätt sömn och djup avslappning, och kan dyka upp hos vissa personer under hypnos.
• Betavågor (13–30 Hz): Betavågor hänger samman med vakenhet, aktivt tänkande och koncentration. Hos delar av de hypnotiserade kan dessa vågor fortfarande vara synliga, vilket tyder på att personen inte sover utan är mentalt närvarande.

Inget enhetligt mönster

En viktig slutsats från forskningen är att det inte finns ett enda, universellt EEG-mönster som kännetecknar hypnos. Hjärnaktiviteten varierar från individ till individ och påverkas bland annat av den hypnotiserades förmåga att suggereras samt av hur djupt tillståndet blir. Hypnos bör därför snarare ses som ett spektrum av medvetandetillstånd än som ett entydigt tillstånd med fast EEG-profil.