Vad är surifobi? Fakta om rädslan för möss och råttor

Surifobi avser en intensiv och irrationell rädsla för möss och råttor. Termen härstammar från latinets "sorex" (näbbmus) och grekiskans "phobos" (rädsla). Människor som upplever denna rädsla kan reagera med panik, ångest eller ett starkt behov att fly redan vid blotta tanken på gnagare.

Vanliga symtom

Personer som beskriver sig själva som surifobiska kan uppleva följande reaktioner:

• Hjärtklappning och svettningar
• Andnöd eller känsla av kvävning
• Darrningar, yrsel och illamående
• Stark ångest när gnagare syns till eller nämns
• Undvikandebeteende, till exempel att vägra vistas i källare, förråd eller lagerlokaler

Ingen officiellt erkänd diagnos

Trots att termen förekommer i vardagligt språk är det viktigt att veta att surifobi inte erkänns av några större psykiatriska organisationer, varken i WHO:s diagnossystem ICD eller i den amerikanska diagnosmanualen DSM-5. Det finns heller inget vetenskapligt stöd för dess existens som en självständig diagnos.

Det som ofta beskrivs som surifobi klassificeras istället inom den bredare kategorin specifik fobi av djurtyp, där rädslan för möss och råttor vanligen benämns musofobi. Specifika fobier är väl dokumenterade och fullt omfattade av gällande diagnostiska system.

Vad kan man göra åt rädslan?

Oavsett vilket namn rädslan bär kan den vara mycket plågsam och begränsa vardagen. Kognitiv beteendeterapi (KBT) med gradvis exponering har visat god effekt vid specifika fobier. I vissa fall kan även läkemedel mot ångest användas som komplement under behandlingen.

Sammanfattning

Surifobi är ett informellt begrepp för stark rädsla inför möss och råttor, men ingen officiellt erkänd fobi. Upplever du återkommande ångest kopplad till gnagare är det klokt att kontakta din vårdcentral för utredning och stöd till rätt behandling.