Guarana: Viktiga varningar och säkerhetsråd du bör känna till

Guarana är ett växtbaserat kosttillskott som återfinns i ingredienslistan för en rad olika produkter, bland annat energidrycker och vissa läskedrycker. Växten innehåller stora mängder koffein, vilket gör den till en populär ingrediens i kommersiella energidrycker. Samtidigt finns det flera viktiga varningar att ta hänsyn till när det gäller guarana och dess höga koffeinhalt.

Interaktioner med hälsotillstånd

Guarana kan förvärra flera olika hälsotillstånd. Om du lider av högt blodtryck (hypertoni), diabetes, grön starr (glaukom), benskörhet eller ångest bör du alltid rådfråga din läkare innan du konsumerar guarana. Har du någon form av hjärtproblem är det extra viktigt att prata med en läkare innan du intar stora mängder koffein eller guarana. Är du dessutom allergisk mot några färgämnen, livsmedel eller konserveringsmedel bör du kontakta din vårdgivare innan du använder produkten.

Koffeinvarning

Guarana består av en betydande mängd koffein, och stora doser koffein kan orsaka problem vid vissa hälsotillstånd. Guarana och koffein kan exempelvis förvärra en ångeststörning och göra besvären värre. Upplever du ökad ångest när du konsumerar guarana bör du sluta använda produkten och kontakta din läkare för att ta reda på orsaken.

Koffeinet i guarana kan även förvärra vissa hjärtsjukdomar. Ta därför aldrig guarana om du har en hjärtsjukdom utan att först rådfråga din läkare.

Graviditet och amning

Det är ännu inte helt klarlagt vilken effekt guarana kan ha på kvinnor som är gravida eller ammar. Om du är gravid eller misstänker att du är det bör du rådfråga din läkare innan du konsumerar guarana. Din läkare kan ge dig vägledning om huruvida en viss mängd guarana är säker för just dig.

Interaktioner med läkemedel

Guarana kan interagera med flera olika läkemedel. Det gäller bland annat koffein och andra stimulantia, såsom kokain eller amfetaminer, samt bantningspreparat. Guarana kan också samverka med cimetidin, klozapin, fluorokinolonantibiotika, diabetesläkemedel, fluvoxamin, mexiletin och teofyllin.

Ta aldrig guarana utan att först konsultera en läkare om du använder något av dessa läkemedel eller kosttillskott, eftersom kombinationen kan utgöra en allvarlig risk för din hälsa.