Den mänskliga auran är ett energifält som omger våra kroppar. Enligt Barbara Brennan, författare till boken "Hands of Light", är auran "en manifestation av den universella energin som omger och genomsyrar människokroppen". Det finns flera olika sätt att se en aura, bland annat genom Kirlianfotografering, men nedan följer Barbara Brennans egen metod, steg för steg.
Börja med att sitta mitt emot en annan person med era handflator mot varandra. Föreställ dig att energin strömmar genom dina händer och vidare in i din partners händer. Försök känna av i vilken riktning energin rör sig. Öva på att skicka ut energin, dra tillbaka den, hålla den stilla, samt att skicka ut den med ena handen samtidigt som den andra handen tar emot.
Öva på att aktivt bygga upp energi. Håll händerna cirka 5–12 centimeter från varandra och rör dem långsamt närmare varandra och därefter isär igen. Tänk dig att du skapar energi och ackumulerar den i utrymmet mellan händerna. Om du känner av energin, försök beskriva för dig själv hur den känns – varm, stickande, vibrerande?
Gå till ett svagt upplyst rum och sitt framför en helt vit vägg. Lyft händerna så att dina fingertoppar pekar mot varandra. Slappna av med blicken medan du betraktar utrymmet mellan fingrarna. Efter en stund bör du kunna se ljusa band av energi som pulserar mellan dina fingertoppar.
Stanna kvar i det dämpade ljuset och be en vän sätta sig framför den vita väggen. Idealiskt sitter personen i en bekväm meditativ position med rak rygg. Låt blicken vila mjukt runt personens huvud och kropp utan att stirra. Du bör efterhand se ett tunt, ljust lager av energi som omsluter hela kroppen – personens aura.
Använd sedan tekniken i vardagen. Ta några stunder i kyrkan, i matbutikens kö eller på andra platser där många människor samlas, och försök se deras energifält. Öva på att titta lite "förbi" personen med mjuk, perifer syn – stirrar du för intensivt försvinner auran, och du riskerar att bara verka stirrig.
Ha tålamod – det kan ta flera veckors regelbunden träning innan du ser auror tydligt.
Dämpa ljuset gärna med levande ljus eller svagt dagsljus för bästa kontrast.
En vit eller neutral bakgrund gör energifältet lättare att urskilja.
Håll ögonen avslappnade och blunda kort om de blir trötta, fortsätt sedan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online