Hur Ta 7 Day Detox

The 7 Day Detox program är ett sätt att spola orenheter och skräp ut ur kroppen . Den 7 Day Detox använder kapslar för att rensa ut kroppen . Kapslarna innehåller 34 naturliga ingredienser såsom äpple pektin , fänkålsfrön och havrekli . Att ta 7 Day Detox program kräver engagemang för att fullfölja programmet . Många har gjort den 7 Day Detox och hävda dess fördelar inkluderar viktminskning , mer energi och bättre hälsa . Detta är vad du behöver
7 Day Detox kapslar
Visa fler Instruktioner
1

Ta 7 Day Detox kapslar två gånger om dagen . Ta en kapsel på morgonen och en kapsel på kvällen under den sjudagarsperiod .
2

Drick minst åtta glas vatten varje av de sju dagarna . Vatten hjälper till att rensa ut alla celler, vävnader och organ i kroppen . Vatten håller också kroppen hydrerad . Addera 3

Begränsa motion och undvika tyngdlyftning . Det är viktigt att inte överbelasta kroppen , därför att du inte äter någon mat under denna period .
4

Ta en dusch eller bad alla sju dagar för att hjälpa till med rengöringen . Huden är också en filtrerande organ precis som njurar , lever och kolon är .
5

Få cirka åtta timmars sömn varje natt för att hålla din energi nivåer . Sömn är ett bra sätt att ladda kroppen så försök att få vilsam sömn var och en av de sju dagarna .
6

Undvik att dricka alkohol och koffein och tar droger . Dessa ämnen är skadliga för kroppen . Addera