Kaffelavemang har länge använts som en alternativ metod för att rena tjocktarmen, gallblåsan och levern. Många väljer denna metod som ett billigare alternativ till professionella tarmrengöringsbehandlingar, eftersom den enkelt kan utföras hemma med rätt utrustning och förberedelser.
Börja med att perkolera en kanna ekologiskt kaffe i en elektrisk eller hushållsperkolator som används på spisen. Använd en till två skopor ekologiskt kaffe i en perkolator fylld med destillerat vatten. Om vattenkvaliteten är osäker i ditt område kan du istället använda filtrerat kranvatten, flaskvatten från affären eller vatten från en egen brunn. Låt det perkolerade kaffet svalna till cirka 39–40 grader Celsius (103 grader Fahrenheit) innan användning.
Häll därefter två koppar kaffe i en lavemangspåse. Fyll resten av påsen med ljummet, filtrerat kranvatten, brunnsvatten eller flaskvatten. Häng upp lavemangspåsen cirka 45–60 centimeter över höftnivån på den plats där behandlingen ska genomföras. Lägg ut en gammal filt, ett lakan eller en plastpresenning på golvet för att underlätta städningen om du skulle behöva tömma tarmen någon annanstans än på toaletten.
Öppna klämman på slangens rör innan du för in spetsen i ändtarmen, så att eventuell luft i slangen kan passera ut. Smörj sedan in spetsen med ett vattenbaserat glidmedel, exempelvis KY-gel, och för försiktigt in den i ändtarmen.
Massera buken moturs för att hjälpa kaffelösningen att flyta djupare in i ändtarmen. Utför lavemanget i knä-bågställning i en minut, vrid dig sedan åt vänster sida i ytterligare en minut och avsluta med att ligga på rygg medan resten av lösningen förs in. Om du känner kramp, stäng omedelbart av flödet, ta några djupa andetag och återuppta sedan långsamt. Det är helt normalt att inte kunna ta emot hela mängden på en gång. Försök behålla lösningen i minst 15 minuter innan du tömmer den.
Töm lavemanget på toaletten eller på plastpresenningen. Oavsett var du befinner dig bör du inta en hukande ställning, eftersom detta underlättar tömningen. Massera buken medurs för att hjälpa lösningen att lämna kroppen.
Stanna nära toaletten eller på presenningen några minuter efter att du tömt den första delen av lösningen. Lyssna efter ett kluckande eller porlande ljud från buken – detta är gallan som lämnar gallblåsan och levern, vilket tyder på att kaffelavemanget har börjat verka avgiftande i kroppen.
Konsultera alltid vårdpersonal innan du börjar använda lavemang, särskilt om du har underliggande sjukdomar, är gravid eller tar mediciner. Överanvändning av lavemang kan störa kroppens elektrolytbalans och tarmflora.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online