Hur man använder havssalt för Detox

Många naturläkare rekommendera användning av havssalt för avgiftning , eftersom det fungerar att rena gifter från mag-tarmkanalen samtidigt förse din kropp med många viktiga mineraler . Havssalt detox är ett bra alternativ till OTC-läkemedel för gas , förstoppning och andra sjukdomar matsmältningsorganen , och fungerar som en mild laxerande att rena hela tarmkanalen . Instruktioner
1

börja förbereda din havssalt detox på tre dagar innan , minskar tunga livsmedel från din kost såsom mejeri , kött och raffinerat mjöl . Även om det här steget är inte absolut nödvändigt , kommer det att öka effekten av din rengöra.
2

Använd oraffinerat havssalt för din detox , eftersom det innehåller mer mineraler än andra former av raffinerat salt . Oraffinerat havssalt är generellt en något grå färg och klumpar ihop fler än bordssalt . Havssalt kan köpas i de flesta hälsokostbutiker . Addera 3

Blanda 2 tsk . havssalt med 32 oz . varmt vatten och drick varje morgon vid uppstigandet . Om du har svårt att dricka det salta vattnet , kan du lägga färsk citronsaft för att göra det mer tilltalande . Drick lösningen så snabbt som möjligt på fastande mage och vänta minst 1 timme innan du äter en vanlig måltid .
4

Ät lätt på den dagen som du använder havssalt detox , njuta av soppor och sallader samtidigt som man undviker kött och mejeriprodukter. Dessutom planera din detox för dagar som du kan kvar hemma och slappna
5

Räkna med att få brådskande tarmrörelser .; även om hastigheten i vilken detox börjar arbeta är olika för alla . Vissa människor ser resultat på så lite som ett par timmar , medan andra behöver en dag eller två . Utför detox för 3 till 7 dagar . Addera