Näsblödning (epistaxis) är vanliga och sällan allvarliga, men att avsiktligt utlösa en är osäkert och rekommenderas inte. Att förstå utlösare kan hjälpa till att förebygga dem.
Vanliga orsaker
- Torr luft: Låg fuktighet torkar näsmukosa, vilket orsakar sprickor och blödning.
- Nästrauma: Näsborstning, för hård snäpning eller skada.
- Allergier eller infektioner: Inflammation från förkylning, sinuit eller allergisk rinit.
- Läkemedel: Blodförtunnande, nässpray (särskilt steroidspray om de används fel).
- Strukturella problem: Deviated septum, näspolyp.
- Underliggande tillstånd: Hypertoni, blodningsrubbningar (mindre vanligt).
Forebyggande tips
- Använd luftfuktare i torra klimat eller upphettad inomhusluft.
- Applicera saline näsgel eller vaselin inuti näsborrarna försiktigt.
- Undvik näspickning; klipp barns naglar.
- Snäppa näsan försiktigt.
- Hantera allergier med lämplig behandling.
När du ska söka vård
- Blödning varar längre än 20 minuter trots direkt tryck.
- Blödningen är kraftig eller snabb.
- Följer på huvudskada eller ansiktstrauma.
- Åtföljs av yrsel, yrsel eller andnöd.
- Återkommande näsblödning (fler än en gång i veckan).
- Barn under 2 år.
- På blodförtunnande eller har blodningsrubbning.
För att stoppa näsblödning: sitt upprätt, lutta lite framåt, knäpp den mjuka delen av näsan i 10–15 minuter utan att kolla. Om den fortsätter, sök hjälp.
