Varje bebis reagera annorlunda. Prova dessa evidensbaserade metoder:
- Håll nära: Hud-mot-hud, mjukt skakning, lågt viskning/susning.
- Pucka: Stramt (inte för hårt) övertäckning efterliknar livmoderns trygghet.
- Rytmisk rörelse: Vagnpromenad, bilfärd, babysvänga, svingning.
- Nappflaska: Icke-nutritiv sugning lugnar (erbjud efter etablerad amning).
- Vitt brus: Apparat, fläkt, app – maskerar skrämmande ljud.
- Varm bad: Lugnande; eventuellt lägg till lavendel/kamomill om önskas (säker utspädning).
- Kontrollera grunderna: Hunger, blöja, temperatur, övertiredhet.
Viktig påminnelse
Vad som fungerar varierar med bebis och stund. Experimentera lugnt. Om skriken är oförtröstanlig >3 timmar eller åtföljs av feber, kräkningar, matthet – sök vård.
