Äppelcidervinäger kan kännas som en bitter munfull att svälja, men vätskan har varit en populär form av alternativ medicin i århundraden. Många har använt detta husbotemedel eftersom det fungerar som en naturlig kostförstärkare – redan Hippokrates sägs ha använt vinäger som ett slags antibiotikum. Äppelcidervinäger har kopplats samman med lindring av en mängd olika åkommor, allt från vanliga besvär till kroniska sjukdomar.
Antasyratabletter kan ibland vara ineffektiva och till och med orsaka mer skada än nytta om de används på fel sätt. Det beror på att magsäcken med tiden producerar allt mindre syra, och det som känns som halsbränna kan i själva verket bero på att magen behöver mer syra för att smälta maten ordentligt.
Genom att tillsätta äppelcidervinäger hjälper syran till att bryta ner maten, vilket i slutändan kan lindra halsbränna som orsakas av låg magsyraproduktion. Vinägern underlättar även smältningen av proteiner och fetter. En blandning av äppelcidervinäger och vatten kan drickas före måltider för att förebygga diarré eller andra magbesvär.
Enligt Bodyecology.com har studier visat att äppelcidervinäger kan hjälpa personer med typ 2-diabetes. Den kan även gynna dem som ännu inte har diagnostiserats med sjukdomen men som löper hög risk på grund av insulinresistens. Vinägern förbättrar insulinkänsligheten, och Bodyecology.com uppger att blandningen var minst lika effektiv som vissa läkemedel som används vid behandling av diabetes.
En daglig dos äppelcidervinäger kan hjälpa till att kontrollera högt blodtryck. Personer som lider av detta tillstånd kan enligt Earthclinic.com räkna med att se en positiv förändring inom två veckors regelbunden användning. Detta tros bero på att cidervinägern oxiderar och tunnar ut blodet.
Tack vare sitt höga innehåll av kalium kan äppelcidervinäger bidra till att lindra besvären vid vanliga förkylningar och allergier. Många av de obehagliga symptomen – som ökad slembildning, rinnande ögon och tryck över bihålorna – dämpas av dess naturliga egenskaper.
Äppelcidervinäger fungerar dessutom som ett kraftfullt och avgiftande reningsmedel i kroppen. Den hjälper till att bryta ner överskottsfett, slem och sega sekret.
Att dricka en utspädd blandning av äppelcidervinäger och vatten kan även vara en värdefull källa till näringsämnen. Vinägern innehåller kalcium, koppar, magnesium, fosfor och järn. Utöver att vara rik på mineraler innehåller den varken mättat fett, kolesterol eller natrium.
Webbplatsen Bellaonline rapporterar att äppelcidervinäger också visats kunna hjälpa mot artrit, tandröta, akne, astma, näsblod, benskörhet, njursten och många andra tillstånd.
Kom dock ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon ny behandling eller kostregim. Behandling med äppelcidervinäger är avsedd att komplettera traditionell medicinsk vård – inte ersätta den helt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online