Folk rättsmedel Använda mat

Folk rättsmedel som använder mat har funnits i flera år . Det verkar som om nästan alla har en huskur eller två i sin arsenal för att behandla vardagliga värk, smärta och krämpor . Några av de mest populära folkmusik rättsmedel inkluderar användning av äppelcidervinäger , Blackstrap melass , råa äpplen , vitkål och vitlök . Ofta använder en livsmedels huskur är lika effektiv som en over - the-counter eller receptbelagda läkemedel . Om du inte uppnår önskat resultat från din huskur , rådgöra med din läkare för en behandlingsplan . Äpplen och äppelcidervinäger

Ät ett äpple på natten för att bekämpa syra refluxsjukdom. Äpplen innehåller mycket pektin , som verkar för att minska bildningen av syra i magsäcken . Jonagold äpplen i synnerhet är mycket hög i pektin och är ett bra val vid behandling av sura uppstötningar problem .

Ta en tesked äppelcidervinäger en gång om dagen för att sänka blodtrycket . Blanda en tesked i din favorit juice eller ett glas vatten och smutta . Äppelcidervinäger är också till hjälp med att förlora vikt . Återigen , bara en tesked blandas i din favoritdryck och smutta på hela dagen . Du kan lägga till lite honung att söta din dryck om så önskas . Ta inte äppelcidervinäger rakt utan att blanda in den i en annan vätska , eftersom det kommer att urholka din tandemaljen .
Blackstrap melass

Blackstrap melass anses vara en av de bästa folkmusik rättsmedel runt . Man tror att hjälpa till med muskelknutor , ångest, förstoppning , ödem , hjärtklappning , anemi , artrit , kronisk ledvärk och hudproblem . Standarden är att ta 1 msk . av Blackstrap melass varje morgon om du upplever något av ovanstående villkor . Du kan också göra en god dryck med Blackstrap melass : Blanda 1 msk . av Blackstrap melass i ett glas , en mycket liten mängd varmt vatten , precis tillräckligt för att täcka melass och 3/4 kopp mjölk . Rör om , och fylla på med lite is . Detta är precis som chokladmjölk . Du kan också sockra ditt kaffe med 1 msk . av Blackstrap melass . Blackstrap innehåller höga halter av kalium och järn. Se till att du köper unsulphured melass , vilket anses friskare Addera kål och vitlök

Kål innehåller höga halter av flera näringsämnen : . Vitamin A , vilket är bra för hud och ögon; C-vitamin, som är en stark antioxidant; och vitamin E och B , fd annan antioxidant och den senare bra för att upprätthålla nervändar och öka energi . Gör en sallad med hjälp av rå vitkål och förbättra utseendet och känslan på din hud och minska din trötthet . Det är också tänkt att hjälpa till med PMS och magont .

Vitlök används ofta för att behandla förkylningar och bihåleinflammation . Gör en varm toddy som de gör i Skottland , och kombinera whisky , vitlöksklyftor , honung och lite citron . Blanda ihop och göra till en te . Du kan också bara tugga upp några råa vitlöksklyftor vid första tecken på en förkylning eller infektion . Addera