Hur man gör ett äppelcidervinäger bad för ömma muskler

rå , organisk äppelcidervinäger är en naturligt förekommande antibiotika och antiseptiska som innehåller kraftfulla enzymer och mineraler , bland annat kalium . Den har många interna och externa bruk , bland annat att ge lindring för ömma muskler och värkande leder . Bada med rå äppelcidervinäger är ett sätt att hitta öm muskel /joint lättnad . Blötläggning i varmt vatten slappnar av muskler och leder , medan vinäger adderar kalium till de drabbade områdena . Kalium hjälper till att hålla kroppens vävnader mjuka och flexibla och musklerna tonas . Detta är vad du behöver
Mätglaset
1 till 2 koppar rå äppelcidervinäger
Vatten
Badkar
Visa fler Instruktioner
1

Fyll din badkar med varmt vatten och tillsätt 1-2 koppar rå äppelcidervinäger till badkaret .
2

Blötlägg i varmt äppelcidervinäger vatten i minst 30 minuter .

3

massera hela kroppen , med början i fötterna. Kläm och koppla varje del av foten försiktigt men bestämt . Arbeta långsamt upp höger ben till höften , sedan göra samma sak med vänster ben . Fortsätt upp bålen , sedan armar och nacke . Gnida alltid uppåt mot hjärtat . Lätt stroke uppåt på ansiktet. Dra inte huden ner .
4

Gå över hårbotten med ett fast finger torr massage , då fingrarna gnugga öronen . Addera