Hur att dricka Opastöriserad Vinäger

Konsumera vinäger dagligen har många hälsofördelar . En av de bästa fördelarna med att konsumera vinäger är att det bygger upp ditt immunförsvar , avvärja de där irriterande förkylningar och virus . Vinäger kan även snabba upp din ämnesomsättning , vilket möjliggör en mer effektiv viktminskning . Opastöriserad eller ofiltrerat , har vinäger ännu fler fördelar . Det beror på extra mineraler, vitaminer och enzymer ännu inte har filtrerats bort . Det finns två grundläggande sätt du kan dricka opastöriserad Vinäger . Detta är vad du behöver
Opastöriserad ättika
Mätning sked
Vatten
Honey
Visa fler Instruktioner
1

Häll en matsked vinäger i en sked . Du kan hitta olika typer av opastöriserad vinäger på hälsokost butiker och på nätet . Äppelcidervinäger tenderar att vara sötare än andra typer , och är precis lika effektivt .
2

Drick vinäger före varje måltid . Dricka det innan du äter hjälper till i matsmältningen och ökar din ämnesomsättning också . Dessutom kommer den vinäger förse kroppen med olika vitaminer och mineraler . Om en sked vinäger är för stark för dig , vattna matsked ned med 1 eller 2 glas vatten . Drick så snabbt eller långsamt som behövs . Addera 3

Dab några droppar honung på tungan efter att ha druckit opastöriserad vinäger . Honung är ett hälsosamt alternativ till vanligt socker , och , för det är sött , motverkar det den bittra /sura smaken av ättika .
4

Upprepa denna process på en daglig basis .
Addera