Kalla botemedel med honung

Trots att honung inte är vetenskapligt bevisat att ha terapeutiska fördelar , är det fortfarande en del av otaliga folk mediciner och huskurer , som går tillbaka tusentals år . Rik anekdotiska rapporter hävdar honung har naturliga antimikrobiella , antibakteriell , svampdödande och antibiotiska egenskaper , vilket skulle kunna förklara varför det används i så många förkylning . I sig själv är honung tros lugna halsont och lindra hosta . Många huskurer mot förkylning innehåller ytterligare fördelarna med honung med andra hälsosamma ingredienser som citron , vissa örter och kryddor , vitlök och även alkohol . Med citron

att lindra halsont symptom i samband med en förkylning , blanda en sked honung och en skvätt citron i ett glas varmt vatten och smuttar på det . Citron är rik på C-vitamin , som är medicinskt känd för att vara till nytta för att lindra och motstå förkylningar , och innehåller fytokemikalier som bolster immunförsvaret . Du kan också göra sirap för hosta genom att blanda honung och citronsaft utan det varma vattnet . Varmt vatten med honung och citron stavar av uttorkning och löser upp trafikstockningar .
Hot Toddy

En vanlig huskur mot förkylning är en variant på varmt citron vatten med honung som omfattar 1/2 skott av whisky . Förespråkarna för denna lösning tror alkoholen i whiskyn minskar feber, lindrar muskelvärk och smärta , och som en anti - inflammatorisk , minskar svullnad i slemhinnorna . Addera med örter

Gör örtteer som en kall rättsmedel, som sedan kan sötas med honung . Blanda 1-2 teskedar mejram , salvia och timjan i en kopp med kokande vatten och att låta det branta för 1/2 timme . Mejram och salvia båda har antiseptiska egenskaper och timjan har antimikrobiella egenskaper . Att sätta fortsätter med att peka ut andra örter nyttiga i te för att lindra förkylningssymtom , inklusive Astragalus , kattens klo och Echinacea för deras immunförsvar öka egenskaper .
Med kryddor

två kryddor som rekommenderas av Bonnie K. McMillen , en högskola hälsovårdare vid University of Pittsburgh , i ett hem botemedel mot hosta med honung som bas är cayennepeppar och mald ingefära . Hon citerar Penelope Ody bok " Home Herbal " påpeka cayenne fördelar som ett naturligt värmande förkylningsmedicin som lindrar frossa och ingefära egenskaper som en naturlig antihistamin . Hon nämner också Dr Andrew Weils bok " örtmedicin " observera ingefära förmåga att lindra trängseln i bröstet .
Med vitlök

Vitlök är en kraftfull antiviral och antimikrobiella . Andrea sätta föreslår att låta 4-6 klyftor hackad vitlök sitta i en burk honung i några veckor . Kombinationen av honung och vitlök gör detta till ett effektivt rättsmedel mot halsont , hosta och förkylning .

Försiktighetsåtgärder

grund av honungens antibiotiska egenskaper och risken för botulism , läkare rekommenderar att inte ge någon honung till barn under ett års ålder . Det innebär att varken dessa eller några andra förkylning med honung rekommenderas för spädbarn . Addera