Så blir du av med överskott av öronvax – säkra metoder hemma

Öronvax som samlas i hörselgången kan vara både besvärande och obehagligt. Det kan ge upphov till dålig lukt, känsla av stoppade öron och till och med nedsatt hörsel. Samtidigt vet många att bomullspinnar, som Q-tips, bör undvikas – de kan nämligen pressa vaxet djupare in i hörselgången eller i värsta fall punktera trumhinnan.

Det finns dock flera trygga och effektiva tekniker för att lösa upp och bli av med öronvax hemma. Nedan följer en steg-för-steg-guide. Kom ihåg att alltid kontakta läkare om du misstänker att det finns något annat än vax i örat, om du har smärta, eller om du tror att örat är skadat.

Det här behöver du

• Droppare (pipett)
• Väteperoxid
• Bomull
• Mandelolja, glycerin, babyolja eller mineralolja

Instruktioner steg för steg

1. Mjukgör vaxet med olja

Använd dropparen för att droppa några droppar olja i hörselgången. Massera försiktigt på öronmusslan strax utanför hörselgången så att oljan tränger ner ordentligt. Upprepa detta två gånger om dagen i upp till en vecka. Oljan mjukgör vaxet och gör det lättare att få bort.

2. Skölj med väteperoxid

Fyll hörselgången med väteperoxid med hjälp av dropparen. Ligg sedan på rygg i 10 minuter upp till en timme för att låta väteperoxiden lösa upp vaxet. Låt dig inte skrämmas av det fräsande eller bubblande ljud som uppstår – det är helt normalt. Massera öronmusslan varsamt för att säkerställa att vätskan verkligen når hörselgången.

3. Töm örat

Luta huvudet åt sidan så att väteperoxiden rinner ut ur örat. En bomullstoppa kan användas för att suga upp vätskan som kommer ut.

4. Spola med ljummet vatten

Använd dropparen för att fylla hörselgången med ljummet vatten. Dra ytterörat försiktigt uppåt och bakåt för att räta ut hörselgången, vilket hjälper vattnet att nå längre in. Efter sköljningen lutar du huvudet åt sidan och låter vattnet rinna ut. Samla upp vattnet med en bomullstoppa.

5. Torka örat

Torka ytterörat noggrant med en ren handduk eller använd en hårtork på svag värme och låg effekt.

6. Upprepa vid behov

Fortsätt med processen – att mjukgöra vaxet och spola örat – tills allt öronvax har lossnat och kommit ut. Det kan ta några dagar innan blockeringen släpper helt.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om du upplever kvarstående hörselnedsättning, smärta, yrsel, flytningar från örat eller om symtomen inte förbättras efter en veckas behandling. Personer med öroninfektioner, perforerad trumhinna eller tidigare öronoperationer bör aldrig spola örat utan att först rådfråga en läkare.