Kvinnor har använt äppelcidervinäger och regnvatten som skönhetsmedel i århundraden, och de flesta svär på att det gör håret glansigt och friskt. Kanske undrar du om vinäger verkligen är bra för ditt hår och tvekar att testa – helt förståeligt, eftersom håret är din krona och man kan inte vara för försiktig. Den goda nyheten är att vinäger faktiskt gynnar håret på flera olika sätt. De som använder vinäger i sin hårvård rekommenderar oftast ekologisk äppelcidervinäger.
Äppelcidervinäger kan hjälpa dig att bli kvitt de vita flingorna. Vinäger har en mild exfolierande effekt, och mjäll är i grunden inget annat än klibbiga hudceller som lossnar från hårbotten. Vissa tror att mjäll orsakas av en svamp som heter pityrosporum ovale. Svampen lever normalt på kroppen, men hos personer med mjäll växer den okontrollerat. Om detta stämmer kan den svampdämpande egenskapen i äppelcidervinäger hjälpa till att hålla den i schack.
Så gör du: Blanda en del äppelcidervinäger med tre delar ljummet vatten. Låt blandningen tränga in i hårbotten och tvätta sedan håret som vanligt.
Vinäger är svagt surt, och en sköljning med vinäger hjälper till att återställa hårbottens pH-balans till rätt nivå. Frisk hud har ett skyddande syraskikt, men alkalisk tvåla och många schampon kan strippa bort det. När syrabalansen är normal kan huden på hårbotten göra sig av med avfallsämnen och avgifta sig själv på ett naturligt sätt.
Så gör du: Blanda en matsked äppelcidervinäger med två koppar ljummet vatten – helst destillerat vatten – och häll blandningen över håret. Linda in huvudet i en handduk och låt verka i 15 minuter. Tvätta sedan håret som vanligt.
Med tiden byggs det upp rester av schampo, balsam och hårspray i håret, vilket gör det matt och livlöst. En sköljning med vinäger bryter ner dessa gamla rester och lämnar håret rent och skinande.
Så gör du: Blöt håret ordentligt. Blanda lika delar äppelcidervinäger och vatten, skölj håret noggrant med blandningen och tvätta och balsamera sedan som vanligt.
Hårets yttersta lager är kutikeln – ett genomskinligt hölje som skyddar färgpigmenten och hår cellerna inuti. När du tar bort kalkrester från hårt med hjälp av äppelcidervinäger sluts kutikeln, vilket får håret att spegla ljus och se glansigare ut. Många använder vinägern som sista sköljning i en blandning av en halv kopp vinäger per liter destillerat vatten.
Tips: Håret kan dofta lite som en sallad i ungefär en halvtimme, men doften försvinner sedan helt.
Candida är en jästsvampinfektion som kan drabba hela kroppen, inklusive hårbotten. Äppelcidervinägers svampdämpande egenskaper hjälper till att kontrollera den, samtidigt som dess antibakteriella egenskaper skyddar hårbotten mot bakterier och bevarar balansen.
Så gör du: Blanda 50 procent ljummet vatten med 50 procent äppelcidervinäger och häll blandningen över hårbotten. Låt verka några minuter och schampa sedan håret.
Vinäger kan även kombineras med andra naturliga ingredienser för friskt och vackert hår:
Förvara kräutersköljningen i en tätt sluten behållare i kylskåpet så håller den längre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online