Italiensk folkmedicin har funnits i tusentals år, och många av de botemedel som utvecklades under antik Rom används fortfarande idag. Traditionen bygger till stor del på olivträdets gåvor – framför allt olivoljan, som länge betraktats som ett universellt läkemedel. Tillsammans med andra naturliga råvaror som rosmarin, lavendel, mynta och citron används olivoljan än idag mot allt från muskelvärk till hudproblem och magbesvär.
Mot värk och spända eller sträckta muskler finns ett klassiskt italienskt botemedel: koka färsk rosmarin i en kastrull och blanda sedan avkoket med fyra matskedar olivolja. När blandningen svalnat till ljummen temperatur masseras den in i det ömma området. Myntablad kan tillsättas för en förstärkt kylande och lindrande effekt. Låt verka på huden i cirka 20 minuter och skölj därefter av. Behandlingen kan upprepas vid behov.
Blanda tre matskedar olivolja med sex droppar lavendelolja och applicera försiktigt på det drabbade området. Lavendel har naturligt lugnande egenskaper och hjälper kroppen att slappna av. Oljan innehåller även svampdödande ämnen och har därför traditionellt använts även mot vaginala svampinfektioner. Vid sådana besvär kan åtta till tolv droppar lavendelolja tillsättas i ett varmt bad, där man sedan ligger i ungefär 20 minuter. Upprepa behandlingen två gånger om dagen tills infektionen har läkt helt.
En kombination av citronsaft och olivolja har länge varit italienarnas huskur mot förstoppning. Blanda en tesked olivolja med en kvarts tesked citronsaft och drick blandningen på fastande mage, direkt på morgonen. Kuren anses stimulera matsmältningen och hjälpa tarmen igång på ett skonsamt sätt.
Olivolja används även i renform på håret för att återfukta och ge näring, vilket ger ett silkeslent och glansigt resultat. Som peeling för huden blandas olivoljan med fin sand – en metod som använts i tusentals år. Massera in en blandning av lika delar sand och olja i huden med kraftiga rörelser och skölj sedan av noggrant för att avlägsna döda hudceller och få fram en fräschare hy.
Observera: Folkbotemedel kan vara ett värdefullt komplement, men de ersätter inte professionell vård. Kontakta alltid läkare vid allvarliga, långvariga eller återkommande besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online