1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur man gör ett Back Massager

Oavsett om du är på väg att få barn , eller helt enkelt vill ha en underbar ryggmassage i slutet av en dag , en enkel hemmagjord back massager kan vara precis vad du behöver . Följ dessa enkla steg för att ta reda på hur man gör en . Detta är vad du behöver
tre tennisbollar Review, en gammal strumpa eller ett ben från strumpbyxor som körs gratis Review, en vän att ge massagen
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en ren strumpa eller skära ett ben av ett par strumpbyxor . När du använder en strumpa , använd en som är lite längre , till exempel en kvinnas knähöga strumpor .
2

Sätt tre tennisbollar i strumpan eller benet av strumpbyxor . Detta är ett sätt att använda de tennisbollar som har förlorat sin studs . Addera 3

Knyt strumpan eller strumpbyxor stängas med en knut i den öppna änden , lämnar tillräckligt med utrymme för ett handtag på andra sidan av knut. Om du har tillräckligt med utrymme , knyt en knut på den slutna sidan också, så du kan ha två handtag . Två handtag gör att massageapparaten att variera trycket när han ger dig en ryggmassage .
4

Be en vän att hjälpa dig med din massage . Har massage rulla strumpan över din rygg , vilket ger en skön ryggmassage . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online