Gör ingefära te för att öppna överbelastade lunga och näsgångarna . Lägg två teskedar riven ingefära , hälften av en oskalad citron och en mosade vitlöksklyftan till två koppar vatten i en kastrull . Ta ingredienserna till en koka och låt vätskan sjuda på svag värme i 20 minuter . Sila teet genom en ost trasa eller ett kaffefilter och tillsätt 1/4 kopp honung till den ansträngda te . Teet har en bit att det som blir starkare ju längre det sitter .
För en enkel drink , tillsätt honung till vanlig , varmt citron vatten eller dricka varmt te med citron . Dessa kommer att lugna ont i halsen , rehydrera kroppen och lossa trängsel .
Isop hostasirap
Isop är en ört som växer i södra USA och används för att behandla lungproblem , hosta , näsa -och halsinfektioner , och halsont . Många ört butiker som säljer råa och torkade örter har isop blommor i lager . För att göra isop hostmedicin , blanda 1 tsk krossad anis och 1/4 kopp vatten med 1 kopp honung . Rör blandningen tills du har en sirapsliknande konsistens . Koka blandningen på svag värme , skumma bort eventuellt film som bildas på ytan . Åtgärd 2 msk pulverform , torkade isop blommor eller 1/3 kopp färska , hackade isop blommor . Om du använder använder torkad isop , fukta blommorna med 2 msk vatten . Lägg isopen till sirapen och täcka. Sjud blandningen på svag värme i 30 minuter . Sila sirap i ett kaffefilter eller ostduk medan den fortfarande är varm. Låt den noggrant svalna innan häll sirapen i en glasbehållare med lufttätt lock . Förvara din sirap i kylskåpet och ta 1 tesked sirap varje fyra till sex timmar för hosta . Hållbarheten av sirapen är en vecka . Addera vitlök och honung hostasirap
Vitlök kan ge sina antimikrobiella och antivirala egenskaper till de av honung till effektivt behandla hosta och halsont . För att göra vitlök och honung hostmedicin , lägga 4-6 klyftor hackad vitlök till 2 koppar honung . Täta honung och vitlök blandning i en tät glasburk och låt blandningen stå vid rumstemperatur under två veckor. Ta bort vitlöken från honung och lagra den resulterande sirapen i ett mörkt skåp . En vanlig dos är 1 tesked som behövs för en hosta .
Onion hostmedicin
lök och honung gör en överraskande god smak hostmedicin för torra , improduktiva hosta . Skär en lök mycket tunt och lägg skivorna i en lång, ugn - säker skål med ett tättslutande lock . Häll tre koppar honung över löken . Täck skålen och grädda lök och honung vid 300 grader i två timmar. Avlägsna och mosa löken medan den fortfarande är varm. Sila blandningen och häll över vätskan i en glasburk . Kyl sirap till rumstemperatur innan du lägger den i kylskåpet . Ge 1 matsked tre gånger om dagen till ett barn eller 2 matskedar tre gånger om dagen till en vuxen .
Honung och citron sirap
Honung och citron kan kombineras med vegetabiliskt glycerin för att göra en hostmedicin för att lindra halsont . Vegetabiliskt glycerin är en söt - smak , luktfri , färglös , tjockflytande vätska gjord av palm-eller kokosolja och säljs i hälsokostbutiker . Koka en citron , komplett med skal intakt , i åtta minuter . Utdrag saften medan citronen fortfarande är varm . Tillsätt 2 msk vegetabiliskt glycerin till citronsaft . Rör i vätskan som du lägger till 1 matsked honung . Ta 1 tesked sirap så ofta som behövs . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom