1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så behandlar du din hårbotten med lera – naturlig spa-känsla hemma

Lera – naturens egen spabehandling för håret

Lera är en naturlig spabehandling som gynnar både håret och hårbotten. I århundraden har lera använts världen över tack vare sina rengörande egenskaper – den hjälper till att avlägsna mjäll, överflödiga oljor och orenheter från hårbotten. Samtidigt som den stärker hårstrånas rötter lämnar den håret mjukt, glansigt och fritt från tovor.

Det bästa är att du enkelt kan blanda din egen lerbehandling hemma och slippa de höga kostnaderna hos en professionell spa-salong. Unna dig själv en lyxig och lugnande hårbottenbehandling redan idag!

Det här behöver du

  • 3 matskedar lera (t.ex. bentonit eller ghassoul)
  • 3 matskedar ljummet vatten
  • En liten skål
  • En liten spatel
  • Dusch eller handfat
  • En ren badhandduk

Så gör du – steg för steg

  1. Blanda leran precis före användning

    Häll ljummet vatten och lera i en liten skål och rör om kraftigt med en spatel. Konsistensen ska påminna om pudding eller en tjock pannkakssmet. Är blandningen för tjock tillsätter du mer vatten – är den för tunn, tillsätt mer lera.

  2. Applicera på vått hår

    Fukta håret med ljummet vatten; du behöver inte schamponera först. Använd dina fingertoppar för att fördela lerblandningen direkt på hårbotten. Massera försiktigt så att hela hårbotten täcks, och arbeta sedan in blandningen genom hela håret med fingrarna.

  3. Låt verka och skölj noggrant

    Låt lerbehandlingen verka i 20–30 minuter. Du behöver inte vänta tills leran har stelnat helt. Skölj sedan ur med ljummet vatten samtidigt som du masserar hårbotten. När all lera sköljts ur ordentligt torkar du håret försiktigt med en handduk.

  4. Gör det till en rutin

    För bästa resultat bör du skapa en regelbunden rutin. Behandla din hårbotten till ett avslappnande lerbad en gång i veckan så får du ut maximal effekt av behandlingen.

Tips för bästa resultat

Välj gärna naturlig kosmetisk lera utan tillsatser, exempelvis bentonitlera eller marockansk ghassoul, som båda är kända för sina rengörande och balanserande egenskaper. Har du torr hårbotten kan du blanda i en tesked kokosolja eller honung för extra näring. Undvik hett vatten vid sköljning, eftersom det kan torka ut både hår och hårbotten.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online