Kamomill mot urinvägsinfektion – naturliga sätt att lindra besvären

Urinvägsinfektioner kan vara både smärtsamma och kostsamma att behandla. Att utnyttja kamomillens naturliga läkande egenskaper är ett billigt och hälsosamt sätt att lindra besvären hemma. Här får du flera enkla metoder för att använda kamomill på bästa sätt.

Kamomillens egenskaper

Kamomill har använts inom folkmedicinen i århundraden tack vare sina lugnande och antiinflammatoriska egenskaper. Växten anses verka både utvärtes, mot irriterad hud, och invärtes, där dess antibakteriella egenskaper kan hjälpa kroppen att bekämpa infektioner.

Varm kompress

En enkel metod är att använda kamomill som varm kompress. Värm te eller vatten med några droppar kamomiljolja, doppa en ren trasa i blandningen och lägg den på magen eller underlivet för lindrande värme. Du kan även värma tepåsar och vika in dem i en mjuk handduk innan du lägger dem mot huden.

Kamomillte

Kamomillte finns att köpa som tepåsar i de flesta livsmedelsbutiker eller som lösa blommor i hälsokostbutiker. Låt teen dra i hett vatten i cirka fem minuter, söta med lite agavesirap efter smak och drick en till två koppar om dagen. Det varma teet bidrar dessutom till ett högre vätskeintag, vilket är extra viktigt när kroppen ska skölja ut bakterier från urinvägarna.

Kamomillbad

För att lindra obehaget vid en blås- eller urinvägsinfektion kan du fylla badkaret med varmt vatten och tillsätta ett par nävar kamomillblommor eller en liter nybryggt kamomillte. Ligga och koppla av i minst 20 minuter så att de lugnande ämnena hinner verka på huden och underlivet.

Juiceblandning med tranbär

Kombinationen av kamomill och tranbärsjuice är särskilt effektiv. Tranbär innehåller ämnen som kan förhindra att bakterier fastnar i urinvägarnas slemhinnor. Blanda kamomillte och tranbärsjuice i lika delar (1:1) och drick blandningen några gånger per dag för bästa effekt.

Viktigt att komma ihåg

Kamomill kan ge god lindring av lätta besvär, men det ersätter inte läkarvård. Kontakta vården om du får feber, kraftiga ryggsmärtor, blod i urinen eller om symptomen inte förbättras inom några dagar, eftersom det kan tyda på en infektion som behöver behandlas med antibiotika.