En negativ jon är en negativt laddad molekyl som förekommer i varierande koncentrationer i atmosfären och som är särskilt vanlig i naturliga miljöer. Negativa joner bildas genom luftens rörelser, av solljus samt av rörande eller fallande vattenkällor, exempelvis en fors eller ett vattenfall. Forskare har upptäckt att luft med hög halt av negativa joner kan ha en rad positiva effekter på hälsan.
Negativa joner har visats höja syrehalten i hjärnan samt öka nivåerna av serotonin – ett hormon som reglerar matsmältningssystemet och som även kopplats samman med gott humör och ökad energi. Ionforskaren dr Michael Terman vid Columbia University beskriver sambandet så här: "Rörelsen från de slående vågorna skapar negativa luftjoner, och vi ser samma effekt direkt efter våråskovar, när människor ofta rapporterar en ljusare sinnesstämning."
Utifrån dessa forskningsresultat har flera företag utvecklat jongeneratorer för användning inomhus. Maskinerna har marknadsförts som ett alternativ till antidepressiva läkemedel och anses kunna hjälpa personer som lider av ångest eller lindrig depression. Generatorerna arbetar utan fläkt, vilket innebär att damm inte virvlar upp i rummet. Tillverkarna hävdar också att generatorerna, till skillnad från luftrenare med filter, gör ett bättre jobb med att avlägsna små partiklar som annars kan passera genom ett filter och återgå till den cirkulerande luften.
Negativa joner kan dessutom bidra till att neutralisera luftburna bakterier, pollen, mögel, damm och virus, vilket kan underlätta för personer som är känsliga för allergier, astma, förkylning och influensa. Jonerna får partiklarna att klumpa ihop sig och sedimentera ur luften. Därefter kan de enkelt avlägsnas genom vanlig rengöring av ytor och golv.
Vill du ta del av de naturliga fördelarna? Vistas gärna nära vattenfall, forsar eller havskust, där koncentrationen av negativa joner är som högst. Även en promenad i naturen strax efter ett åskväder kan ge en uppfriskande dos. För inomhusmiljön kan en jongenerator fungera som komplement, men den ersätter varken vistelse utomhus eller medicinsk behandling vid svårare besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online