Holistisk behandling av cellulit – naturliga sätt att stödja läkningen

Cellulit är en bakteriell hudinfektion som oftast drabbar benen, men som kan uppstå eller sprida sig var som helst på kroppen. Observera att detta inte ska förväxlas med celluliter, som är en kosmetisk hudförändring – cellulit är alltså en verklig infektion. De två vanligaste orsakarna är streptokock- och stafylokokkbakterier, som båda utsöndrar ett enzym som hämmar kroppens förmåga att stoppa infektionens spridning. Cellulit kräver i regel antibiotikabehandling, men det finns flera holistiska metoder som kan användas som komplement till den konventionella vården.

Nyttiga örter

Flera örter kan bidra till läkningsprocessen vid cellulit, bland annat vitlök, timjan, snärjmåra, gullrot (goldenseal), ringblomster och tea tree-olja.

Styrk ditt immunförsvar

En effektiv strategi för att hjälpa kroppen bekämpa infektionen är att stärka immunförsvaret. Ät näringsriktigt med en variation av grönsaker och fullvärdiga, obearbetade livsmedel, och minska samtidigt ditt sockerintag. Som tillskott kan du också prova echinacea (röd solhatt) och/eller gullrot.

Lokal behandling av såret

Örter som vitlök, gullrot och echinacea används internt för att stärka kroppen från within, men vissa medel kan också appliceras direkt på det drabbade området för att påskynda läkningen – exempelvis tea tree-olja, ringblomma, timjan (dock inte som eterisk olja) och snärjmåra. Gullrot och vitlök fungerar även lokalt. Tänk dock på att vitlök kan svida ordentligt om infektionen är omfattande eller ligger djupt i huden.

Yoga, akupunktur och akupressur

Vissa personer, särskilt de som är benägna att drabbas av långvariga eller återkommande episoder av cellulit, upplever att yoga, akupunktur och/eller akupressur hjälper till att återställa balansen i kroppen och förebygga nya infektioner.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande är alltid den bästa strategin vid cellulit. Var noga med att rengöra och vårda alla sår i huden, även små skråmor och skavsår. Stärk ditt immunförsvar genom en hälsosam livsstil och undvik att klia på insektsbett eller utslag, eftersom öppna sår ger bakterierna en ingång.

Att tänka på

Kom ihåg att cellulit alltid bör bedömas av läkare, eftersom infektionen kan sprida sig snabbt och i värsta fall bli allvarlig. De holistiska metoderna ska ses som ett komplement till – inte ett alternativ till – antibiotikabehandling. Sök vård omgående om du får feber, frossa, kraftig rodnad, svullnad eller värme i det drabbade området, eller om symtomen inte förbättras.