Kunglig gelé, ofta kallad royal jelly, är en mjölkvit substans som utsöndras från arbetarbinas spottkörtlar och ges till drottningbiet. Substansen spelar en avgörande roll för drottningens tillväxt och utveckling och används även för att nära de växande drottninglarverna. Det är just kunglig gelén som skiljer drottningbiet från arbetarbina – utan den skulle drottningens livslängd vara betydligt kortare.
Kunglig gelé betraktas som en antioxidant och ett kraftfullt antibakteriellt protein som kan ha flera hälsofrämjande egenskaper även för människor. Men hur säkert är det egentligen att använda? Här går vi igenom forskningsläget, fördelarna och de viktigaste försiktighetsåtgärderna.
Kunglig gelé är rikt på antioxidanter och innehåller syror som 10-hydroxi-trans-2-decensyra, vilka enligt vissa studier kan stimulera bildningen av nervceller och därmed gynna hjärnans funktion. Gelén har också kopplats till en bättre blodsockerkontroll hos personer med diabetes, tack vare dess möjliga inverkan på insulinnivåerna, samt till att hålla leverenzymer inom normala värden.
Därtill tros kunglig gelé kunna bidra till att sänka kolesterolvärdena och hjälpa till vid högt blodtryck. Den har även ansetts lindrande vid allergier, trötthet och inflammationer, samt skyddande för DNA:t.
För de flesta människor anses kunglig gelé vara säker att använda. Det finns dock vissa grupper som bör vara försiktiga eller helt avstå:
Den allvarligaste risken är en kraftig allergisk reaktion som kan orsaka svullnad och inflammation i halsen, vilket i värsta fall kan leda till anafylaxi. Upplever du symtom som andningssvårigheter efter intag bör du omedelbart söka vård.
Enligt samlade rapporter har endast nio fall av biverkningar kopplade till kunglig gelé dokumenterats, och samtliga gällde personer med astma eller anlag för anafylaxi. Rapporterna härrör från tiden före 1999, och biverkningarna omfattade bland annat nässelutslag (urtikaria), eksem, rinit och astmabesvär. Forskarna bedömer att fler studier behövs för att kartlägga ytterligare möjliga biverkningar samt eventuella interaktioner.
Det finns även forskning som tyder på att kunglig gelé från honungsbi kan ha en svag östrogenliknande effekt som potentiellt kan påverka östrogenreceptorer i kroppen. Personer med hormonkänsliga tillstånd bör därför rådfråga läkare innan användning.
Kunglig gelé säljs i flera olika former, bland annat som kapslar, tuggtabletter, elixir och flytande extrakt. Den finns både färsk och frystorkad. Utöver kosttillskott används kunglig gelé även i hudvårdsprodukter, allt från ansiktskrämer till tvålar, tack vare sina påstådda fuktbevarande och återuppbyggande egenskaper.
Kunglig gelé är ett näringsrikt biprodukt med flera potentiella hälsofördelar, men den är inte riskfri för alla. Om du lider av astma, allergi mot bin eller honung, är gravid eller har ett försvagat immunförsvar bör du undvika produkten eller först konsultera din läkare. För friska vuxna är kunglig gelé i normala doser generellt sett säker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online