Hem rättsmedel för Sinus Dränering

Lätt att använda huskurer kan lindra förträngda blodkärl i nasal passage , som möjliggör dränering av sinus vätska orsakas av bakterie-eller svampinfektion i sinus hålrum . Förutom att vara beprövade och säkra , huskurer är kostnadseffektiva och består av lätt tillgängliga ingredienser . Behandling : Extern

Spray nasal passage med ett öra spruta innehållande en saltlösning sprej görs genom att lösa 3 msk salt i en kopp varmt vatten . Tillsätt några droppar eukalyptusolja till en kastrull med kokande vatten . Täck huvudet med en handduk och böja sig framåt , andas in ångan i cirka fem minuter . Upprepa processen tre gånger under 15 minuter på morgonen och kvällen. Stå i en varm dusch och djupt andas in ångan . Doppa tummen och pekfingret i eukalyptus eller pepparmyntsolja och tryck på näsryggen , fast massera hela vägen ner . Placera en varm kompress på näsan och över ögonen
Behandling : . Intern

Det finns inget som ingefära och peppar att utlösa sinus dränering . Förbered en snabb te genom att ingjuta 2 msk färsk , riven ingefära och några hackade myntablad i en kopp kokande vatten . Tillsätt 2 msk honung . Du kan även lägga till 3 msk riven , mald ingefära till en kopp varm morot soppa , eller 3 msk svartpeppar till en kopp tomat eller kycklingsoppa . Kryddig indisk och thailändsk mat är perfekta för en blockerad nasal passage . Undvik mejeriprodukter , kall mat och alkohol .
Miljö

Se till att miljön är ren och så dammfritt som möjligt . Använd en luftfuktare i ditt sovrum och vardagsrum för att hålla din nasal passage fuktig och främjar dränering av sinus vätska . Addera