Holistiska behandlingar för nervproblem innebär att man kombinerar anpassad kost och akupunktur för att läka skadade nerver. Flera hälsotillstånd, som diabetes, ryggproblem och trauma, kan leda till neuropati – en förlust av motorisk eller sensorisk funktion i extremiteterna. Det finns holistiska metoder som kan hjälpa måttliga nervskador att läka och återfå full funktion i de perifera nerverna.
Observera dock att holistiska botemedel aldrig bör ersätta den medicinska behandling som din läkare ordinerat. Diskutera alltid nya terapiprogram med din vårdgivare innan du påbörjar dem.
Flera kosttillskott kan bidra till att förbättra nervledningen. Ett av de viktigaste vitaminerna för nervfunktionen är tiamin, även känt som vitamin B1. Även om det låter enkelt att ta ett B1-tillskott är utmaningen att få kroppen att absorbera tillräckliga mängder för att det ska göra skillnad. Enligt MCVitamins.com beror detta på att B1 är ett vattenlösligt vitamin. Att istället få i sig tiamin via den fettlösliga formen benfotiamin är ett bra alternativ, eftersom det förbättrar kroppens upptag och därmed stödjer nervfunktionen.
Ett annat tillskott som främjar nervfunktion och nervregeneration är Johannesört. Enligt Linda Diane Feldt, NCTMB och holistisk hälsopraktiker, är örten särskilt effektiv mot nervsmärta tack vare dess verksamma ämne Hypericum perforatum.
Dessutom visade en studie som rapporterades av Kathleen A. Head år 2006 att omega-3-fettsyror ökade nervledningshastigheten, medan olivolja inte hade samma effekt. Du får i dig dessa fettsyror genom att äta kallvattenfisk som tonfisk, makrill, lax och sill. De finns även i valnötter och linfrön.
En annan studie från Wayne State University School of Medicine tyder på att acetyl-L-karnitin kan förbättra nervregenerationen och minska smärta, vid doser om 500–1 000 mg per day fördelat på två tillfällen.
Akupunktur är en traditionell österländsk medicinsk metod som använder så kallade energimeridianer i kroppen för att öka cirkulationen och förbättra hälsan. Kroppens livsenergi kallas "chi" och förbinder organ och kroppsdelar med varandra. Vid behandling av nerveskador arbetar akupunkturen med att lindra symtom, minska smärta och främja läkningen i det drabbade perifera nervområdet.
En studie vid Heidelberg School of Chinese Medicine visade att akupunktur faktiskt kan förbättra nervledningen. Enligt denna tradition orsakas problem ofta av blockage i energiflödet, vilket hindrar chi från att nå det afficerade området. En utbildad akupunktör diagnostiserar ditt besvär och väljer sedan punkter på kroppen där tunna nålar placeras för att stimulera energiflödet.
Många patienter upplever en behaglig värme runt nålarna, och ibland till och med en känsla av elektriskt flöde mellan nålpunkterna under behandlingen. Behandlingen ska dock aldrig vara smärtsam.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online