Hem botemedel för en halsont &Hosta

En halsont och hosta kan bli en mycket irriterande och ganska smärtsamt tillstånd . Det kan hålla dig från att maximera din dagliga produktionen och hålla både dig och dina nära och kära från att få en ordentlig nattsömn . Det finns dock en hel del olika typer av huskurer som kommer att undertrycka både ont i halsen och hosta . Örtte

Örtte har använts i århundraden av kineserna för att behandla allt från influensa till matsmältningsproblem . Det finns många olika typer av örtteer där ute , många som kan hjälpa en hosta . Den mest kända örtte för en hosta är kamomill . För att förbereda sig ordentligt , häll varmt vatten i en mugg tillsammans med te. Låt te att dra i ungefär en minut. Blanda i 1 tsk . av honung och en skvätt citronsaft . Drick blandningen långsamt och din hosta kommer sakta smälta bort .
Ingefära

Ingefära är en av naturens små underverk . Dess läkande enzymer trycka stingiest av hosta . Ingefära kan köpas i några olika former , men för denna applikation antingen skivad eller hel ingefära är att föredra . När du känner behov av att hosta , tugga några bitar av skivad ingefära , och som ingefära krossas i munnen , är dess helande enzymer frigörs , och din hosta kommer att snabbt undertryckas . Addera
Vitlök

Vitlök är en annan av naturens bota overaller . Dess läkande enzymer kan slåss en hosta till det bittra slutet . För att förbereda sig ordentligt , finhacka ett halvt kilo vitlök och placera det i en liter burk . Helt täcka vitlök med honung och lägg locket på burken , och dra åt . Lägg blandningen i kylskåpet i minst 24 timmar , och när du vaknar på morgonen , ta 1 tsk . vitlöksblandningenför att undertrycka din hosta .
Steam

En snabb behandling för en hosta är ånga . Att andas in ånga hjälper återfukta luftvägarna och lugnar irriterad hals och lungor . För att åstadkomma detta kan du ta ett varmt bad eller dusch . Du kan också koka en kastrull med vatten och andas in ångan som det låter av. Båda kommer att vara mycket effektiva i att dämpa en dålig hosta och halsont .
Varm mjölk

Varm mjölk är ett annat effektivt rättsmedel för en halsont och hosta , speciellt precis innan säng. Innan sängen , värma upp en kopp mjölk , antingen i mikrovågsugn eller på spishäll och häll mjölken i en mugg . Blanda i 1 msk . av honung och dricka långsamt . Den mjölk och honung kommer att absorberas i halsen och kommer att stoppa din hosta precis i tid för att sova . Addera