Gikt (giktartrit) är en smärtsam ledsjukdom som uppstår när nålformiga kristaller av natriumurat ansamlas i leder och kroppsvävnader. Äppelcidervinäger är ett välkänt folkmedicinskt botemedel som många använder för att lindra smärtan och obehaget vid gikt. Här går vi igenom hur behandlingen utförs, både genom att dricka vinägern och genom att använda den direkt på huden.
Äppelcidervinäger kan användas antingen internt, alltså genom att drickas, eller som lokal behandling på det drabbade området. Använd endast ofiltrerad och opastöriserad äppelcidervinäger som behandling mot gikt – denna variant innehåller ofta den grumliga substans som kallas vinägerns "moder", vilken tros bidra till effekten. Den bästa platsen att hitta opreparerad äppelcidervinäger är din lokala hälsokostbutik.
Blanda två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten (cirka 2–2,5 dl) och drick lösningen tre gånger per dag. När smärtan har lagt sig fortsätter många giktpatienter med ett underhållsprogram på minst ett glas av lösningen per dag. Tycker du att smaken är för syrlig kan du söta den med honung, melass, lönnsirap eller stevia efter smak.
Fotbad: Blanda en del äppelcidervinäger med två delar varmt vatten i en balja som är tillräckligt stor för att doppa det drabbade området. Låt foten eller handen ligga i lösningen i 15 minuter, tre gånger per dag.
Omläggning: Blötlägg en mjuk trasa i äppelcidervinäger och lägg den direkt på det ömma området vid behov.
Historien är full av berömda personer som plågats av gikt, och sjukdomen är det enskilt mest refererade medicinska tillståndet i litteraturen. Den kallas ofta "de rikas sjukdom", eftersom man tidigare trodde att riklig mat och dryck utlöste attackerna. Bland de kända drabbade finns kung Henrik VIII, Thomas Jefferson, Karl Marx och Hollywoodskådespelaren Jared Leto.
Gikt kan behandlas men inte botas. Även om äppelcidervinäger och andra alternativa behandlingar har rapporterats lindra giktrelaterad smärta är det vetenskapliga stödet begränsat, och resultaten bygger till stor del på personliga erfarenheter. Det är därför viktigt att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon behandling.
Ta reda på vilka livsmedel och drycker som kan utlösa en attack – exempelvis rött kött, organmärg, skaldjur, alkohol och sockersötade drycker – och anpassa din kost därefter. Att dricka rikligt med vatten, hålla en hälsosam vikt och följa eventuell ordinerad medicinering är också viktiga delar i den långsiktiga hanteringen av sjukdomen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online