Xantofobi (grekiska xanthos = gul, phobos = rädsla) är en specifik fobi karakteriserad av tydlig, bestående, överdriven rädsla för färgen gul eller gula föremål.
Kliniska drag
- Utlösare: Gul färg, kläder, blommor, trafikskyltar, mat, solsken.
- Reaktion: Omedelbar ångest, panik, undvikande, autonom uppväckning (takykardi, svettning, tremor, illamående).
- Påverkan: Störning av dagliga aktiviteter (körning, äta, utevistelse).
Etiologi
- Konditionering: Traumatisk händelse kopplad till gult (t.ex. getingstick, olycka).
- Vikariöst lärande: Observera rädslareaktion hos vårdnadshavare.
- Kulturellt/symboliskt: Gul = fegis, fara, sjukdom (gulsot), död i vissa kulturer.
- Neurobiologisk: Amygdalas överreaktivitet på färgstimuli; genetisk predisposition för specifika fobier.
Behandling
- KBT med exponeringsterapi (guldstandard): Gradvis in vivo/virtuell exponering för gula stimulier + kognitiv omstrukturering.
- Avspänningsträning: Diafragmatisk andning, PMR.
- Medicinering: SSRI vid komorbid ångest; β-blockerare för prestationssituationer. Första linje inte för isolerad fobi.
Nyckelpoäng
Xantofobi är en behandlingsbar specifik fobi. Exponeringsbaserad KBT ger höga remissionsrater. Kulturella betydelser av gult kan bidra.
