Traditionell kinesisk medicin är en samling uråldriga medicinska metoder som omfattar akupunktur, örtmedicin och tuina-massage. Enligt en artikel i Qi Journal utgör dessa metoder den primära hälsovården för över 25 procent av världens befolkning idag. I USA betraktas traditionell kinesisk medicin som komplementär eller alternativ medicin.
Till skillnad från västerländsk medicin fokuserar traditionell kinesisk medicin på hur kroppens system fungerar som ett sammankopplat helt snarare än att behandla isolerade symptom. Läs vidare för att få en överblick över de viktigaste principerna och behandlingsformerna.
Traditionell kinesisk medicin bygger på begreppet qi – kroppens livsenergi. Enligt de kinesiska medicinprinciperna finns det två dynamiskt motverkande krafter i kroppen: yin och yang. Yin beskrivs som kall och långsam, medan yang är het och aktiv. När dessa två krafter är i balans med varandra mår kroppen bra.
Ett obalansförhållande mellan yin och yang stör qi-flödet. En blockering av qi anses vara den yttersta orsaken till alla sjukdomar och åkommor, oavsett om de är fysiska, psykiska eller emotionella. Målet med varje behandling är därför att återställa det fria energiflödet i kroppen.
Akupunktur är en av världens äldsta medicinska praktiker och uppstod i Kina för över 3 000 år sedan. Akupunkturnålarna är tunna som hårstrån och tillverkade av metall. Olika personer reagerar olika på nålarna, men de flesta patienter känner lite eller ingen smärta alls under en akupunkturbehandling.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine kan akupunktur lindra kronisk smärta i samband med artros, karpaltunnelsyndrom, fibromyalgi och andra kroniska smärttillstånd. Många söker även akupunktur mot huvudvärk, stress och sömnproblem.
Kinesiska örtläkare använder rötter, stjälkar, blad och blommor från hundratals olika växter för att blanda örtblandningar. Vanliga ingredienser är ingefära, ginseng, lakritsrot och thunder god root. Även marina växter används ofta.
Vissa av de växter som används i traditionella kinesiska örtblandningar har visat goda resultat i kliniska prövningar, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Kinesiska örtläkare skapar ofta en unik blandning för varje ny patient – så att två patienter med samma diagnos kan få helt olika toniker, beroende på deras individuella konstitution och behov.
Tuina-massage går tillbaka till Shangdynastin i Kina och är därmed en av de äldsta massageformerna i världen. Det är en mjukdelsmassage som används främst för att behandla smärta. Patienten ligger på en behandlingsbänk, och terapeuten trycker, drar, knådar och knackar på specifika smärtpunkter samt på reflexzoner och tryckpunkter längs kroppens meridianer.
Traditionell kinesisk medicin betonar balans och sammanhang inom kroppen. Utövarna försöker därför behandla hela kroppen istället för att bota en enskild åkomma. Diagnosen ställs genom att läkaren observerar, lyssnar på och palpaterar hela kroppen. Tungans färg och beläggning anses också vara en god indikator på den övergripande hälsan.
Utifrån diagnosen föreskrivs en eller flera av de många gamla medicinska teknikerna för att återställa balansen i en ohälsosam kropp.
Regelverket för utövare av traditionell kinesisk medicin varierar kraftigt mellan olika länder och regioner. Akupunktur är väl reglerad, och i de flesta amerikanska delstater krävs licens för att utöva akupunktur. Oavsett vilken form av traditionell kinesisk medicin du överväger bör du leta efter en professionell utövare som är certifierad av en nationellt erkänd organisation, exempelvis National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM).
Om du har – eller misstänker att du har – en allvarlig medicinsk åkomma bör du alltid söka konventionell medicinsk rådgivning först. Traditionell kinesisk medicin kan fungera som ett bra komplement, men den ersätter inte ordinerad vård vid allvarliga sjukdomstillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online