1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du Solfeggio-frekvenserna på bästa sätt

De niotoniga Solfeggio-frekvenserna utgjorde en gång den antika tonala skalan som användes i böner och helig musik. Skalan bygger på tre grupper om tre matematiska, geometriska och frekvensmässiga matriser. Under påve Gregorius den stores pontifikat (590–604 e.Kr.) ersattes Solfeggio-skalan successivt av den tolvttoniga skala som idag dominerar större delen av världens musik.

Många moderna Solfeggio-kompositioner använder så kallade binaurala beats, där olika frekvenser spelas i vänster respektive höger kanal. Dessa verk upplevs bäst genom hörlurar. Ett stort urval av gratis Solfeggio-musik finns på YouTube, och inspelningar finns dessutom på CD samt via olika streamingtjänster och sökmotorer på internet.

Du behöver

  • Solfeggio-CD:ar eller MP3-filer
  • Hörlurar (särskilt vid binaurala beats)
  • Ett lugnt och ostört rum

Instruktioner

1. Börja vid 174 Hz

Starta med grundfrekvensen 174 Hz. Lyssna på tonen medan du andas lugnt och slappnar av, tills du når ett tillstånd av stilla och fridfull meditation. Frekvensen sägs hjälpa dig att förenas med andligheten.

2. Fortsätt till 285 Hz

Gå vidare till 285 Hz, där den kvantmedvetna nivån nås i takt med att du förenas med jorden. Fördjupa dig i meditationen och känn hur du harmoniserar med tonerna som knyts till rotchakrat, medan du omsluts av en röd dimma.

3. Släpp taget vid 396 Hz

Rör dig till 396 Hz, där skuld och rädsla frigörs. Tona "ut quent laxis" tillsammans med musiken. Föreställ dig den orangea färgen hos sakralchakrat som pulserar i musikens rytm.

4. Bryt gamla mönster vid 417 Hz

Övergå till 417 Hz, där du börjar bryta gamla känslomässiga mönster medan du tonar "re sonare fibris". Fortsätt andas lugnt och låt känslorna bubbla upp och släppas fram. Se det gula ljus som hör till solplexuschakrat röra sig runt och över dig.

5. Transformera vid 528 Hz

Flytta fram till 528 Hz och kopplingen till hjärtchakrats gröna ljus. Visualisera hur din kropp förändras och anpassar sig till denna frekvens, som förknippas med DNA-reparation, mirakler och transformation. Tona "mi ra gestorum" medan du låter kroppen omvandlas mot gudomlig hälsa, och mirakler av kärlek och försörjning möter dina behov.

6. Styrk relationer vid 639 Hz

Färdas uppåt till 639 Hz, där relationer förbinds och överskrider nuvarande omständigheter. Se dig själv insvept i ett virvlande blått ljusfält centrerat i halschakrat. Sjung "fa muli tuorum" medan du känner sanningen i din koppling till alla människor.

7. Väck intuitionen vid 741 Hz

Transcendera till 741 Hz, där intuitionen vaknar och medvetandet expanderar. Du omsluts av den lila dis som förknippas med tredje ögats chakra. Låt ditt sinne öppnas och väckas till ny information, ny visdom och nya kreativa uttryck. Tona "solve pollute" medan du bjuder in nya uttryck och lösningar att manifestera sig.

8. Upplev villkorslös kärlek vid 852 Hz

Flytta uppåt till 852 Hz, där den villkorslösa kärleken finns. Koppla till den andliga ordningen och låt allt kvarvarande kaos skingras. Sänd din kärlek till andra, insvept i det rena gyllene ljus som förknippas med kronchakrat, medan du tonar "labii reatum".

9. Nå enhet vid 963 Hz

Klättra upp till 963 Hz, där allt är sammanbundet och insvepet i Anden. Du är öppen och fylld av vitt ljus. Avsluta resonansen genom att tona "Ohm".

10. Avsluta meditationen

Runda av din meditation med valfritt musikstycke som förenar och spelar alla nio toner. För långsamt tillbaka din uppmärksamhet till rummet runt omkring dig, medan tonerna bleknar och du återigen blir förbunden med denna tid och plats.

Tips för bästa resultat

  • Använd alltid hörlurar när musiken innehåller binaurala beats, eftersom effekten bygger på olika frekvenser i vardera öra.
  • Välj en tidpunkt då du inte blir störd, och stäng av telefonen.
  • Öva regelbundet – många upplever att effekten fördjupas med tiden.
  • Börja med kortare sessioner på 10–15 minuter och utöka gradvis.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online