1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ger Själv Scalp Massageterapi

Fördelar med en hårbotten massage är att stimulera blodflödet i huvudet för att mata hårsäckarna . I vissa fall kommer de att förhindra onödig håravfall och förbättra din hårbotten hälsa . Massage terapi kan få blodet cirkulerar mellan huden , skalle och hjärna för att eliminera stress och spänningar samtidigt öka fokus och koncentration . Instruktioner
1

Placera händerna på båda sidor av ditt tempel höger vid hårrötterna .
2

Sprid ut dina fingrar och tummar för att täcka så stor del av hårbotten som möjligt . Addera 3

Använd fingertopparna och inte naglarna , börja vid tinningarna och använda fast, lätt tryck . Gör små medurs cirklar från tinningarna till toppen av huvudet .
4

Ta långa djupa andetag samtidigt massera hårbotten .
5

Flytta nedåt fortsätter med de små cirklarna till nacken på nacken .
6

Upprepa massage från början , men ändra riktning på dina mjuka cirklar att motsols. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom