1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en Energy Ball av Chi

I kinesisk medicin , hänvisar chi till livskrafteni alla levande ting . Det syns inte , men är energin inom och runt allt. Du kan hjälpa till att läka en annan person genom att utnyttja chi energi . Ett sätt att göra detta är att föreställa sig en boll av chi , sedan skicka den till den personen . Martial Arts såsom karate och Qigong använder också denna teknik i vissa övningar för att fokusera och direkt energi . Instruktioner , Skapa en Chi Energy Ball
1

Stå rakt , hålla kroppen avslappnad , och ta ett djupt andetag . Rensa ditt sinne och andas ut långsamt , att uppmärksamma din navel område . Detta gör att du kan fokusera och bli " centrerad . "
2

Imagine snören av energi är fästa vid dina fötter och böka sig i golvet . Detta är en metod för " jord " och hjälper dig att slappna av och fokuserad . Addera 3

Gnid handflatornaihop kraftigt i några sekunder , tills de känner sig varm .

4

Placera handflatorna nära varandra , vända mot varandra , som om du är på väg att klappa händerna . Sakta flytta isär dem om en fot , och sedan flytta dem mot varandra igen .
5

Gör detta flera gånger tills du känner ett lätt motstånd , vilket är en indikation på energi .
< Br > 6

Börja att forma denna energi i form av en boll med dina kupade händer . Fortsätt att flytta händerna fram och tillbaka , klämma formen på bollen mellan dem .
7

Visualisera denna energi som en boll av helande ljus .
Skicka Healing med Energy Ball
8

Se den du helande är i en avslappnad position , antingen stående eller liggande.
9

Visualisera en lämplig helande färg för din chi energi boll. Det kan vara vitt , guld eller kanske en blandning av regnbågens färger . Välj den färg du känner naturligt dras till .
10

Fokusera din avsikt i bollen . Detta kan vara personens namn , något specifikt område av kroppen som kräver läkning , eller de goda tankar och allmän healing du vill skicka dem .
11

Ta din energi bollen till mottagaren och placera den ovanför sitt huvud. Tryck långsamt bollen ner , visualisera det kommer in hela sin kropp .
12

Envision sin kropp fylld med ljus och tyst tacka för den helande de har fått . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom