Vilka är fördelarna med en kroppsmassage ?

Massageterapeuter arbetar kroppen i sex kvadranter för att underlätta större utbud av rörelse, avgiftning , avkoppling och andra förmåner . Personer med medicinska problem bör fråga sin läkare om lämpliga typer av massage . Olika typer av kroppsmassage ingår svenska , shiatsu , neuromuskulära , ayurvedisk och hot stone . Avkoppling

En primär fördel för alla typer av kroppsmassage är att minska stressen . En betydande andel av människor får kroppen massage antingen för att minska stress eller av medicinska skäl . Den massageterapeut råder klienter på hur den valda typen av massage kommer att gynna sin kropp . Djupgående massage innebär obehag som terapeuten arbetar för att slappna av kontrakterade muskler .
Humör förbättring

Massage skapar en direkt koppling mellan minskad smärta och förbättrad sinnesstämning . Fördelar med en enda massage session kan reduceras ångest , lägre blodtryck och en långsammare puls . Flera massage kan minska ångest , depression och smärta .
Avgiftning

Vissa massage terapeuter kommer att behandla din begäran om en avgiftande massage med örter eller ljus , livlig förflyttning av de översta skikten av huden. Ayurvedisk och lymfdränage massage är bra för avgiftning . Dessa massage använder oljor och lätta trycket slag för att hjälpa kroppen frigöra toxiner såsom mat konserveringsmedel, allergener och föroreningar .
Healing Kapacitet

Massage terapi sägs att förbättra livskvaliteten för patienter och personer med aids cancer . Undvik massage om du just har opererats eller om du har blodpropp , frakturer, öppna eller läkande sår , hudinfektioner eller försvagade ben . Addera