Den traditionella kinesiska medicinen vilar på uråldriga principer om qi (uttalas "tji") – en bioelektrisk livsenergi som cirkulerar genom allt levande. Medan modern vetenskap och medicin fortsätter söka holistiska behandlingsmetoder för hälsa och välbefinnande, bygger den kinesiska medicinen vidare på 5 000 års praktik. En av de äldsta formerna av kinesisk medicinsk behandling är qigong-massagen, som under sin tidiga utveckling samlade kunskap från läkare, kampsportutövare och andliga lärare.
Tui Na är en 2 000 år gammal massageteknik som uppstod under tiden för Kinas gula kejsare. Tekniken utgår från fem-elementteorin – där eld, trä, jord, vatten och metall personifieras – för att tolka fysisk ohälsa. Inom all kinesisk medicin betraktas smärta som en form av obalans som kan lindras genom att återöppna meridianer, det vill säga energibanor som har blockerats.
Tui Na riktar sig med djup massage mot de tolv meridianerna – sex yin och sex yang – som finns i armar och ben. Praktiker använder i allmänhet Tui Na för att förbättra besvär i rörelseorganen och matsmältningssystemet, samt för att lindra kronisk stress, andningsproblem och störningar i det reproduktiva systemet.
Denna massageteknik är en mindre invasiv variant av akupunktur, där fingertryck används i stället för nålar på kroppens tryckpunkter. Vissa infektioner, ryggsjukdomar och cancerformer sägs kunna behandlas med denna skonsammare metod.
Enligt Natural Healing, en referenskatalog inom alternativmedicin, är qigong-massager den vanligaste formen av kinesisk massage tack vare sina "anatomiskt precisa och patientanpassade" tekniker, vilka inkluderar puls-, tung- och nagelundersökningar. Dian Xue är en mer kraftfull form av Tui Na och används för smärtlindring, behandling av kvinnliga och manliga sjukdomar, allmänna åkommor samt förebyggande hälsovård.
Qigong-massagetekniker betraktas av praktiker inom kinesisk medicin som en del av ett komplext terapeutiskt program som även innefattar förändringar i mentala föreställningar samt ordinerad "kost, vitamintillskott och örter". An Ma är den minst ansträngande massagetekniken och utförs genom handgnidning på alla 361 tryckpunkter i människokroppen.
Fördelarna med An Ma inkluderar avslappning, förbättrad blodcirkulation och förebyggande av sjukdom, vilket gör tekniken särskilt lämpad för dem som söker en mjuk och återhämtande behandling.
Personer som genomgår qigongterapier bör uppleva åtta så kallade "qi-gong-reaktioner", som beskrivs i Tong Meng Zhi Guan, en bok från sjätte århundradet om buddhistisk andlig utveckling. Positiva reaktioner inkluderar ökade fysiska sensationer, ökad vitalitet och mental klarhet.
Fysiskt begränsande känslor, som huvudvärk, hjärtklappning eller köldkänsla i extremiteterna, är däremot tecken på negativa "qi-gong-avvikelser" som kräver balansering. Behandlingen bör då avbrytas tills en holistisk omprövning kan genomföras av en kvalificerad praktiker.
De kinesiska massageteknikerna Tui Na, Dian Xue och An Ma erbjuder olika intensitetsnivåer inom samma holistiska tradition. Oavsett om målet är smärtlindring, bättre cirkulation eller djup avslappning, bygger alla metoderna på samma grundtanke: att återställa balansen i kroppens energiflöde och främja långsiktig hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online