En Reiki share, även känd som en Reiki-cirkel, är ett sammankomst där en grupp människor tillsammans utövar den cirka 2 500 år gamla läkekonsten Reiki. Tillfället är en gemensam helandepass under vilken många helande händer och energier erbjuds till varje deltagare individuellt. Att delta i en Reiki share är roligt, lärorikt och givande – förutsatt att du kan hitta en grupp nära dig. Här får du veta allt du behöver för att komma igång.
Sök på internet efter lokala Reiki-utövare. Utövarna är oftast ledare för en Reiki-grupp, eller så vet de exakt var och när en cirkel träffas. Du kan också fråga på yogastudior, hälsokostbutiker eller alternativmedicinska mottagningar i din närhet.
Ta reda på om gruppen kräver formell utbildning eller certifiering inom Reiki. De flesta grupper välkomnar nybörjare, och en Reiki share kan vara en mycket givande läroupplevelse för deltagare på alla nivåer. Fråga även om det kostar något att delta.
Om du blir ombedd kan du ta med en dikt eller en text att dela med gruppen. Valet bör vara relevant för cirkelns intressen och intentioner för tillfället.
Ta med en eller två egna kuddar, en favoritfilt och lite flaskvatten. Även om bord och mellanmål oftast ordnas av värden eller värdinnan behöver du se till att du kan hålla dig bekväm och hydrerad genom hela passet.
Fråga om lunchen är ett gemensamt upplägg där alla bidrar med något, och om du i så fall ska ta med en rätt. Om du blir ombedd att bidra med mat, fråga om den bör vara vegetarisk – många i Reiki-sammanhang föredrar det.
Var omtänksam mot de andra deltagarna. Duscha innan du kommer, undvik parfym och lämna dina smycken hemma. Stäng dessutom av mobiltelefonen så snart du anländer till cirkeln, så att ingen stör den lugna stämningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online