Reiki (uttalas ”ray-key”) är ett japanskt läkesystem som samspelar med den universella livsenergi – Reiki betyder just ”universell livsenergi” – som omger och strömmar genom allt levande. Metoden är icke-invasiv och kan utövas av alla som har utbildats i att stämma in på energin.
En reikiutövare stimulerar kroppens medfödda läkekraft genom att lindra mental stress, fysisk smärta, känslomässiga blockeringar och den andliga längtan efter utveckling. Behandlingen är helt säker, kräver ingen annan utrustning än händerna och fungerar som ett komplement till – men ersätter aldrig – konventionell medicinsk vård.
Börja med att stimulera varje organ och chakra med Reiki på rygg och ryggrad. Utgå från axlarna och arbeta dig nedåt längs mottagarens kropp. Placera vänster hand med handroten mot ryggraden och handflatan längs högra skuldran, och höger hand spegelvänt längs vänstra skuldran med fingertopparna mot ryggraden. Glid långsamt och utan tryck med båda händerna ned från axlarna längs ryggen.
Känn efter energi som avslöjar stress, nackbesvär, känslomässiga blockeringar eller svårigheter att balansera ansvar. Låt händerna vila på sin väg och tillåt energin att verka, särskilt över områden med spända muskler.
Lägg händerna över mitten av ryggen, bakom hjärtat, för att behandla besvär med lungor, hjärta, rygg eller axlar. Här stimulerar du hjärtchakrets baksida, vilket hjälper till att lindra känslomässigt lidande och depression. Samtidigt stärks förmågan att älska både sig själv och andra.
Placera vänster hand längs ryggraden med fingrarna pekande mot mottagarens nacke. Höger hand korsar därefter ryggraden strax under vänster hand. Denna position balanserar energiflödet mellan ryggens övre och nedre del och lindrar besvär i nedre rygg och höfter. Även lymfsystemet och det centrala nervsystemet gynnas.
Lägg vänster hand längs och strax ovanför midjan, till höger om ryggraden, och höger hand längs och precis ovanför midjan så att fingrarna vidrör vänsterhandens handrot. Behandlingen stimulerar binjurarna och nervsystemet samt renar kroppens avgörande organ: lever, njurar och mjälte.
Använd två fingrar på vänster hand – den mottagande handen – med ett finger på vardera sidan om ryggraden. Rikta Reiki-energin mot varje kotor. Tekniken är särskilt effektiv vid stel eller värkande rygg. Ta god tid på dig att stämma in på ryggens unika energimönster; med tiden lär du dig urskilja exakt vilka kotor som behöver extra behandling.
För att behandla mag- och urinvägsproblem placerar du höger hand tvärs över ryggradens bas och vänster hand vinkelrätt strax under, så att den täcker svansbenet. Energin leds då genom mottagarens tarmar och urinvägar, och spänningar i ischiasnerven lindras.
Avsluta med att balansera energin som strömmar genom ryggraden. Lägg vänster hand tvärs över nacken och höger hand i rät vinkel mot vänster hand. Denna position stärker också hållningen, eftersom hela det centrala nervsystemet energiges och balanseras.
Skapa en lugn miljö utan störningar, se till att mottagaren ligger bekvämt och håll en långsam, jämn andning genom hela sessionen. Reiki ska aldrig göra ont – undvik tryck och låt händerna göra jobbet. Kom ihåg att Reiki är ett komplement till, inte en ersättning för, medicinsk vård vid allvarliga besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online