Hur man gör en te från Purple kotteblomma

Lila kon blomma , " Echinacea purpurea , " är en av de mest kända örter , speciellt under den kalla och influensa månader . Den innehåller kraftfulla immunitet skapande egenskaper genom att öka makrofag T - cellsaktivitet , som är kroppens första försvarslinje mot förkylningar och influensa . Det är säkert för alla människor , inklusive barn och äldre , och har inga kända biverkningar . Alla delar av den lila kon blomma , inklusive dess rötter, blad och blomma , används , och de flesta av fastigheterna som ingår i anläggningen är vattenlösliga , vilket gör det till ett utmärkt val för en te . Detta är vad du behöver
Lila kon blomma
Vatten
Stove eller annan värmekälla för kokande vatten
Glasburk
Sil
Visa fler Instruktioner
decoct Roots

1

Dra upp eller köpa lila kon blomma rötter . Färska örter är bättre , men av hög kvalitet torkad ört kommer att fungera om färska lila kon blomma rötter är otillgänglig . Du kommer att behöva 1 till 3 msk . av echinacea rötter .
2

Placera de lila kon blomma rötter i en gryta som lämpar sig för kokning och täck med 16-32 uns . vatten. Använd rent , filtrerat vatten för att undvika gifter överförs till din läkemedel te . Addera 3

Värm vattnet till en koka och sänk sedan värmen till en sjuda . Låt avkok sjuda i 30 till 45 minuter . Ju längre tid det simmers , desto starkare echinacearot avkok blir.
4

Sila de lila kon blomma rötter ut och häll te i en glasburk . Addera Infuse blad och blommor
5

Samla blad och blommor från den lila kon blomma , eller köpa högkvalitativa torkad ört . Mellan 1 och 2 msk . är tillräckliga för att en 8 -oz. servering . Placera ört i en glasburk .
6

Koka 8 uns . vatten. Ta inte med till ett rytande koka . Vid första tecken på bubblor , avlägsna vattnet från värmekällan .
7

Häll vattnet över echinacea blad och blommor i glasburk . Täck över och dra i 15 till 30 minuter , beroende på vilken styrka du vill ha för din läkemedel te .
8

Sila örterna och lägg infusionen till din avkok . Lägg honung för smak , om så önskas . Läkemedlet echinacea te kommer att hålla i 24 timmar i kylskåp eller upp till en vecka om de är frysta . Addera