I tusentals år har människor använt vanliga växter och örter som kamomill och maskros för att behandla sjukdomar, sår och infektioner. Ibland betraktade som ogräs växer kamomill- och maskrosblommor rikligt i tempererat till subtropiskt klimat. Båda växterna trivs i full sol och i de flesta jordtyper.
Kamomillblommorna är små, med stora luddiga gula mittpartier omgivna av ömtåliga vita kronblad, och växer lågt mot marken. Maskrosan är en luddig gul blomma där mitten och kronbladen flyter samman. Den kan bli upp till cirka 30 centimeter hög och har ihåliga stjälkar samt långa, tandade blad.
Både kamomill och maskros är effektiva när det gäller att rensa och avgifta kroppen. Maskrosrot som läggs i vatten och får sjuda i ungefär 20 minuter bildar ett avkok som verkar som ett milt urindrivande medel. Detta hjälper till att rena lever och njurar samt återställer varsamt tarmfunktionen vid förstoppning.
Kamomill avgiftar också kroppen genom att verka som ett milt laxermedel och lindra gasbildning och dålig matsmältning. Genom att stödja matsmältningskanalen bidrar den till att lätta på kroppens inre stress. Färska eller torkade blommor som får sjuda i vatten i cirka 20 minuter ger ett lätt sött, gult te.
Kamomill kan även appliceras på kroppens utsida för att lindra flera olika besvär. En pasta gjord på malda blommor, lite havregryn och något vatten hjälper till att lindra utslag, infektioner och brännskador. Teet kan dessutom användas som tvättning för att lindra brännskador, solbränna och utslag orsakade av allergiska reaktioner. Kamomillets eteriska olja fungerar väl vid behandling av eksem.
Även om maskros oftast intas internt kan den likväl behandla yttre besvär. Ett maskrosavkok, cirka 2,4 dl åt gången, hjälper till att lugna eksem och andra hudirritationer. Avkoket framställs genom att blanda en del maskros med 16 delar vatten och koka blandningen tills vätskan halverats.
Förutom te, avkok och tvättningar kan kamomill och maskros konsumeras dagligen för att främja den allmänna hälsan. Maskrosblad är ett vitaminrikt tillskott till sallader, smörgåsar och soppor. Utöver den renande effekten hjälper vitaminerna till att stärka immunförsvaret. Vissa personer tycker också om att ersätta kaffe med rostad, torkad maskrosrot.
Kamomillte har en lugnande effekt och hjälper till att minska långvarig stress samt motverka sömnlöshet. Ångan från blommor i en varm skål vatten kan dessutom lindra astmasymtom, hösnuva och andra besvär i näsan och bihålorna.
OBS: Dessa är traditionella användningsområden. Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder växtbaserade preparat, särskilt om du är gravid, ammar eller tar regelbundna läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online