Biverkningar av Blåstång Kelp

Fucus vesiculosus , en typ av tång som brukar kallas blåstång , har använts traditionellt och i alternativ medicin för att behandla en rad olika hygienkrav . Forskning saknas om dess effektivitet , och många biverkningar är möjliga när det tas som ett komplement eller konsumeras i stora mängder . Typer

Blåstång kelp finns som ett tillägg i tabletter , extrakt eller kapslar . Det kan också ätas som en grönsak , till exempel i sallader och soppor .

Fördelar

Den amerikanska National Institutes of Health ( NIH ) anger möjligheten till blåstång nytta för anti-bakteriell, anti-svamp, antikoagulerande och antioxiderande egenskaper. Det kan också sänka blodsockernivåerna och undertrycka tillväxten av cancerceller. Klara vetenskapliga bevis saknas dock .

Överväganden

Mest negativa effekter från blåstång tycks bero på den höga jodhalten eller förorening med tungmetaller , enligt National Institutes of Health ( NIH ) .
Jod

Jod kan orsaka brassy smakupplevelser , ökad salivutsöndring och orolig mage . Hög jodhalten kan också leda till sköldkörtelrubbningar . NIH konstaterar att en del blåstång användare har rapporterat allvarligt försämra akne , ett tillstånd som har samband med kosten jod .
Ytterligare Effekter

Kronisk användning av blåstång har en laxerande effekt . Onormal blödning och sänkta blodplättar också rapporterats . Rapporter av njur-och nervskador tycks relaterade till föroreningar av tungmetaller , enligt NIH .
Kontra

Personer som tar antikoagulantia , sköldkörtel mediciner eller mediciner för diabetes kan inte vara kan säkert konsumera blåstång kelp . Gravida kvinnor bör inte ta blåstång på grund av höga jod nivåer och risken för föroreningar av tungmetaller . Addera