Sågpalmetto (Serenoa repens) är en vildväxande växt som trivs i många olika miljöer, från tallskogarna i sydöstra USA – mellan Louisiana och Florida i söder upp till South Carolina i norr – där den ofta fungerar som marktäckare. Sågpalmettobäret är växtens frukt, medan sågpalmettoextrakt tillverkas av bären. Extraktet marknadsförs för medicinskt bruk, men vad skiljer egentligen de två formerna åt?
Sågpalmettoväxten påminner om solfjäderspalmer och blir vanligtvis mellan 0,6 och 2,7 meter hög. Bladen växer i en spiral runt stammen, som antingen ligger under jorden eller sträcker sig parallellt med marken. Bladens tandade, sågtandliknande kanter har gett växten dess namn. Att skörda de vilda bären innebär vissa risker – både de vassa bladen och klappersormar, som gärna gömmer sig i växtens täta skydd, utgör faror för plockarna.
Sågpalmettons frukt är äggformad och mäter ungefär 1,3 centimeter i bredd. Bärtypen liknar en drupe, det vill säga en köttig frukt med ett enda frö och ett hårt innerlager. Växten blommar med vita blommor, och bären växer i förgrenade klasar där de successivt mognar från gröna till svarta. Enligt University of Maryland Medical Center består bären av fettsyror, fytosteroler, flavonoider samt polysackarider med hög molekylvikt. Bär som plockas i det vilda torkas för att användas i medicinska preparat.
Sågpalmetto finns att köpa i form av kapslar med pulver, tabletter, flytande tinkturer eller liposteroliska extrakt. Läs etiketten noggrant och kontrollera att extraktet eller produkten innehåller 85–95 procent fettsyror och steroler. Enligt Maryland Medical Center är rekommenderad dosering för extraktkapslar 160 mg två gånger dagligen.
Den viktigaste skillnaden ligger i hur produkterna framställs. Torkade sågpalmettobär säljs som medicinsk produkt i sin helhet och består enbart av själva frukten. Extraktet däremot tillverkas ur bären och kan enligt ConsumersLab innehålla tillsatser som pumpafröolja, zink, gelatin och glycerin. Vill du ha en ren produkt utan tillsatser är därför torkade bär eller standardiserat extrakt med tydlig märkning det bästa valet.
Sågpalmettoextrakt används främst för att behandla benign prostatahyperplasi (BPH), det vill säga en godartad förstoring av prostatan hos män. Enligt Maryland Medical Center visar studier att sågpalmetto kan lindra symtom som täta urinträngningar, särskilt på natten. Andra studier tyder på att extraktet kan minska prostatastorleken, medan ytterligare en studie inte kunde påvisa någon effekt alls. Resultaten är alltså delvis motstridiga, vilket gör det klokt att rådfråga läkare innan behandling påbörjas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online