Hallonbladste tillverkas oftast av bladen från hallonplantan snarare än av själva bären. Bladen sägs innehålla verksamma ämnen som kan lindra en rad olika besvär, och de bästa egenskaperna framträder när bladen får dra i hett vatten.
Hallonbladste har traditionellt använts mot diarré samt mot olika kvinnliga besvär, exempelvis morgonillamående under graviditet, värmevallningar i samband med klimakteriet och mensvärk. Teet har dessutom en mild, behaglig smak som liknar svart te men helt utan koffein.
Plocka hallonbladen. Använder du färska blad ska du låta dem torka plant i tre till fem dagar innan de används. Sprid ut dem på ett rent tygstycke eller papper på en torr plats med god luftcirkulation.
Fyll vattenkokaren med vatten och ställ den på spisen. Hetta upp vattnet tills det kokar ordentligt.
Lägg hallonbladen i tesilen och placera sedan silen i tekannan.
Häll det kokande vattnet över tesilen så att bladen täcks helt. Låt teet dra i 5 till 10 minuter – ju längre dragnings tid, desto kraftfullare smak och effekt.
Häll upp det heta teet i en kopp och njut. Smaksätt gärna med lite honung om du vill ha en sötare ton.
Om du är gravid, ammar eller regelbundet tar läkemedel bör du alltid rådfråga din vårdcentral eller apotekspersonal innan du dricker örtteer, eftersom vissa örter kan påverka kroppen mer än man tror. Förvaras torkade hallonblad torrt, mörkt och lufttätt behåller de sin kvalitet i upp till ett år.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online