Grey Tea Hälsofördelar

Grey te , eller Earl Grey te , är en populär dryck i Storbritannien , och blir allt populärare i många länder . Traditionellt är den gjord av svarta teblad infunderas med oljan från skalet eller skalet på bergamott citrusfrukter . Den bergamottolja är det som ger detta te dess unika slät , kryddad smak , liksom många av dess hälsofördelar . Antioxidant

teer har länge konsumerats för sina hälsofördelar , och Earl Grey , tillsammans med de flesta svarta teer , innehåller ämnen som kallas polyfenoler som fungerar som antioxidanter . Antioxidanter är kraftfulla ämnen som bidrar till att minska cancerframkallandefria radikaler och oxidativ skada i kroppen . Dricka Earl Grey te kan bidra till att förebygga sjukdom och ohälsa , samt minska tecken på åldrande .
Anti - depressiva

Bergamott har använts som ett naturläkemedel för behandling av depression. Aromamassage inkluderar ofta bergamottoljaför att lindra bebyggda spänningar eller trötthet . Konsumerar Earl Grey te kan hjälpa till att lindra milda symtom på depression; Men , är det bäst att tala med en läkare om du tror att du lider av depression .
Relaxant

Få saker är så enkel och avkopplande som en kopp te. Värmen i te och doft av bergamottolja är lugnande och kan hjälpa till att bekämpa ångest . Dessutom är många typer av Earl Grey te infunderas med andra smaker , som lavendel och vanilj , som kan hjälpa till att främja avslappning .
Desinfektionsmedel

Bergamott olja är bjudet som en naturlig desinfektionsmedel , och kan vara till hjälp i kampen mot lindriga infektioner när de konsumeras . Enligt Tea Palace , är bergamott också känd för att bekämpa dålig andedräkt och bättre munhälsa . Addera